Об уходе за волосами существует много устоявшихся мифов. Какие из них правда, а на какие можно не обращать внимания, рассказала дерматолог, трихолог, профессор Юлия Галлямова.
В беседе с «Утро-Новости» специалист ответила на самые популярные вопросы, которые интересуют всех посетителей парикмахерских.
Правда ли, что для большей пользы нужно добавлять в шампунь аспирин или мумиё?
Нет, конечно, это миф, утверждает наша собеседница.
Шампунь — это средство гигиены, так же как и мыло. Есть отдельные лечебные шампуни, которые содержат специальные химические формулы лекарственных веществ, которые оказывают действие. Но все эти поверхностные вещества, стимуляторы различные, они не могут внести какого-то стимулирующего эффекта на волосы, потому что шампунь смывается,
— говорит доктор Галлямова.
Надо стричься только на растущую луну — правда или миф?
Это утверждение Юлию Галлямову лишь смешит:
Ой, ну я не знаю, мы же не глисты! Я знаю об этом мифе, меня все в нем убеждают. Но начнем с того, что волосы у нас растут асинхронно. Соответственно, синхронизировать их рост с луной достаточно сложно. Согласна, что есть какие-то биоритмы, но давайте тоже нас не стандартизировать. Каждый человек индивидуален, с индивидуальным своим ритмом, есть совы, жаворонки. Поэтому — нет, конечно, это миф.
Мыть волосы каждый день — нельзя?
Это тоже миф, по словам дерматолога. Мытье волос — это гигиена, так же, как и мытье тела и рук. А гигиену мы соблюдаем по мере загрязнения. Степень загрязнения у всех своя, его определяет кожное сало, которое скапливается на волосистой части головы и которое мы должны смыть.
Кожное сало у всех выделяется в разном количестве, в разном качестве и в разном ритме. Поэтому каждый даже может заметить, что, например, в какое-то время года он моет голову чаще (обычно это бывает зимой). Поэтому все очень индивидуально, — объясняет доктор. — Ритм выделения кожного сала тоже может меняться в течение жизни. Поэтому в детстве волосы не так быстро загрязняются, как, например, у молодой девушки после пубертата.
Правда ли нельзя мыть волосы горячей водой, а нужно только прохладной?
Это наполовину миф, говорит Юлия Галлямова. Вода должна быть комфортной. Не должно ощущаться крайностей в температуре, должны быть нормальные ощущения. Любые ощущения, которые сверх привычных, — это стресс для организма. Горячая вода может спровоцировать стресс, а стресс может спровоцировать более активную работу сальных желез. Но холодная вода может просто не промыть волосы.
Регулярный массаж головы помогает росту волос?
«О! Наконец-то правда! Конечно, помогает», — соглашается профессор.
Потому что с массажем мы улучшаем микроциркуляцию, соответственно, улучшаем трофику ткани, улучшаем трофику волосяного фолликула, за этим следует улучшение микроциркуляции. Несомненно, это очень хорошо. Старый бабушкин способ: расчесываем хорошей мягкой расческой волосистую часть головы до ощущения легкого жара. Его появление значит, что сосуды заработали, улучшилась трофика волосяного фолликула.
Нужно ли для красоты волос принимать цинк, биотин и омега-3?
По словам трихолога, с популярным заблуждением о пользе цинка ей приходится бороться всю жизнь. Это тяжелый металл, очень неоднозначный, и употреблять просто так нельзя. Он применяется только в лечебных целях.
А вот биотин хорош. Пока нет никаких доказательств его отрицательного воздействия, поэтому можно его спокойно применять, говорит доктор. Омега-3 — это хорошо для кожи, но с волосами большой вопрос. Пока не доказано, как этот препарат влияет на волосы.