Прошло уже практически 4 недели моего отказа от сахара. Да, конечно, я признаюсь, что полностью его убрать не представляется возможным поскольку сахар присутствует практически во всех продуктах, которые я покупаю. Это стало для меня сильнейшим испытанием : не есть не только конкретно сладости , а также любимые соусы , различные консервы : кукуруза, горошек, фасоль, и многого другого , что я привыкла видеть на своём столе. Сложность в том, что не всегда можно найти продукт без сахара за адекватную цену и в принципе наличие таковых продуктов в наших магазинах. Но самое важно , что я уже не чувствую тягу к сладкому , я в голове представляю , что я ем торт или пью газировку и не испытываю порыва это сделать, не хочу ощущать даже вкуса. Кажется , мое пристрастие побеждено , но это не точно. 😉 Я и далее хочу соблюдать такой режим своей жизни , где нет места прямому сахару. Да, после 1 декабря я не буду уже так строго отказываться , есть случаи , когда это неуместно, поскольку мои близкие не все понимают мои новые привычки и мои отказы от тех или иных привычных для них продуктов, чтобы не спорить и не оказываться в центре внимания , я , если будет желание буду употреблять сахаросодержащий продукт по своему усмотрению, но не более 1 раза в неделю.
Хорошей новостью также можно считать , что моя мама также решила отказаться от сахара , и недавно подруга решила тоже попробовать пожить без сахара. Это получается я за собой веду людей ? 🦸♀️На лучшую сторону нашей жизни , прям лестно лестно такое слышать😇
