Резиденты реабилитационного центра "Верный шаг" в Нижнем Новгороде утреннюю зарядку и спортивные игры проводят на свежем воздухе. Снег и столбик термометра ниже нуля — не помеха. Даже наоборот.
И вот почему
Свежий воздух в холодное время года обогащён кислородом и содержит малое количество пыли. Отсюда улучшения в настроении, работе мозга и даже во внешности. За счёт стимуляции биологической активности клеток кожа становится гладкой и эластичной.
Минусовая температура улучшает защитные механизмы организма, закаляет его и укрепляет иммунитет.
Спорт на свежем воздухе в зимнюю погоду помогает бороться с головными болями, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает кровообращение всего организма.
Также низкая температура поддерживает тонус вегетативной нервной системы и помогает справляться с ежедневными стрессами.
Таким образом зависимые люди получают массу общения, удовольствия и пользы. На этом и строится эффективное выздоровление!
Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма.
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Челябинск. 8-800-700-31-18
Оставить заявку на лечение в РЦ "Верный шаг" и проконсультироваться с нашими специалистами.
