Задумывались ли вы, почему одних людей неудачи косят, как серп пшеницу, а других чуть задевают, будь то укус назойливого комара, или вовсе обходят стороной?
Это не ответ, а так рассуждения.
Я - с детства замкнутый, внешне мало эмоциональный ребенок, но внутри всегда бушует ураган из переполняющих чувств и эмоций. Именно переполняющих: нет лёгкой радости, есть щенячий восторг; нет "печальки", есть вселенская грусть. И, так уж сложилось, что эта самая грусть со временем поглотила душу и сердце. Как следствие, депрессивное расстройство, медикаментозное лечение и немного терапии. В общем встаю на ноги и снова учусь любить жизнь.
Так вот к чему рассказ: скошенной пшеницей стала, как раз из-за пары неудач, точнее череды неудач. И вот на пути к выздоровлению встречаю человека, что пережил гораздо больше и тяжелее моих неурядиц и он безмерно любит жизнь, рвется вперёд, также радуется, веселится и никогда не впадал в отчаяние, даже в самые темные времена.
Как так? Отчего это зависит? Я тоже так хочу! А вот могу ли? Так вот в голове зародились несколько предположений на этот счёт:
1. Работа мозга. Врождённый дар, внутренние процессы работы мозга у разных людей устроены по-разному. Есть дети с гиперактивностью, беспокойные, а есть более флегматичные. Может так и в степени переживания - кто-то просто не может уменьшить масштаб восприятия случившегося и это не лечится(Гиперактивным детям дают успокоительные и прочее, а флегматичным что(я не про детей с отклонениями в развитии)? Итак нормально. В общем не лечится.
2. Синдром отличника. С точки зрения родителей/значимого человека - дитятко должно быть во всем успешным, самым лучшим и это не ограничивается рассказами знакомым о своем чаде, нет. Это каждый день, в каждой фразе транслируется ребенку "ты должен учиться на пять", "ты должен занимать первые места", "у тебя должна быть самая красивая девочка" и список может быть бесконечным. И не дай Бог чего-то не достичь... Повезет, если родители поддержат и объяснят, что такое бывает, а то может и прилететь. И вот маленькая неурядица - катастрофа вселенского масштаба. Лечится - долгой психотерапией, если конечно из-за тревожности не нужно уже принимать таблетки.
3 "А что скажут другие?". По сути, аналогично с предыдущим, только родители используют вместо "должен быть лучшим", "должен понравиться другим", при этом под другими, может и не стоять никого конкретного, так по мелочи понравиться всем. А если ещё не понравился, то сам виноват, надо было понравиться. Ясное дело, взрослый сформировавшийся человек понимает, что нравится всем невозможно и спокойно это воспринимает, а для травмированного взрослого ребенка - это трагедия опять-таки вселенского масштаба. Пилюля - как и в предыдущем случае терапия и, возможно, таблетки, смотря что там уже в голове происходит .
4. Загнанная лошадь. Электровеник, всегда в движении. Неудача? Некогда на нее отвлекаться, нужно делать, нужно бежать, вот только не понятно куда бежать (или отчего?) и главное, не останавливаться, иначе каааак накроет, ибо нет времени даже подумать, а куда бежать и стоит ли оно того. Во время остановки велика вероятность осознать что путь позади пройден не за теми ценностями, а это уже как минимум катастрофа на несколько стран ... и не понятно, что потом, после остановки делать (((
5. Вера в себя. Или её отсутствие). Это такая эфемерная величина, которая может меняться в зависимости от настроения, от того во что мы верим (я верю у меня получится прийти завтра на работу), от погоды и прочего (для тех, кто не понял последние пара примеров - это шутка). Короче такие качели - и это у нормального зрелого, как личность человека. А что же с обычными среднестатистическими людьми? А то, что этой веры может и не быть, может и не быть поддержки, чтобы это вера подпитывалась, и вообще никто никогда в меня не верил и я не буду. Короче за верой в себя обязательно должно что-то быть - знания, умения, поддержка родных, близких, огрооомная мотивация, но лучше, чтобы со всем этим было ещё что-то внутреннее, так сказать внутренняя опора. И если что-то не так с верой в себя, то при неудаче анализируешь причину и повышает компетенции, меняешь круг общения или заводишь "клуб единомышленников", что верят в тебя, ведь родню не поменяешь, и обязательно ждёшь более солнечного дня) А вот если дело касается чего-то внутреннего, то это дело следующего пункта.
6. Самооценка. У большинства людей это вообще очень слабая лошадка, точнее не слабая, а побитая жизнью, родителями, и даже нами самими. В умных книжках пишут, что она бывает низкая завышенная и адекватная. Так вот проблемы в жизни вызывают низкая и завышенная... С адекватной самооценкой человек понимает, что неудача - не конец света, а просто часть пути и даже зона роста, самосовершенствования. С завышенной же неудача - удар по самооценке вселенского масштаба (Как? У меня да и не получилось?), но такое восприятие до следующей удачи, пусть и не большой, но человек снова распушится. А вот с низкой самооценкой все сложнее... Такой человек постоянно сравнивает себя с другими и, естественно, видит только лучшие результаты. И если до неудачи самоощущение итак было не на высоком уровне, то теперь это как удар молотком по гвоздю - просто вбили на уровень пола, получается, что ниже плинтуса. А если ещё добавить внутреннего критика, а он есть у каждого, просто этот более агрессивен и не стесняется в выражениях, то ситуация действительно - катастрофа вселенского масштаба и даже удача, все достижения жизни меркнут перед ней. В общем, если дело в самооценке, то над ней нужно работать, работать и ещё раз работать.
Это только шесть причин, что пришли в голову. В своем случае грешу на шестой пункт. Более того, написав про все, есть понимание, что второй и третий пункт тоже про самооценку, просто она побита конкретными, распространенными приемами воспитания и работать нужно с конкретными установками, что облегчает задачу на светлое будущее и кайф от жизни.
Про самооценку и другие проблемы личности изучаю инфу, работаю над собой, дабы не забыть, что такое радость жизни и что есть не только грусть и страх, а любовь и счастье) Так что будут ещё мысли, может на собственном опыте проверенные штуки, если кому надо)
Всем добра и радости, пусть ничто не омрачает нашу и без того короткую жизнь.