Читатели мои дорогие!
У меня здесь наверняка много родителей, бабушек, дедушек.
Помните, когда Ваш ребёнок Вам кричал: «Ты - плохая/плохой»?
Что чувствовали?
Мы вот дожили до этих криков 😁
Могу сказать честно, когда они только начались, иногда от этих воплей пар из ушей был, и волосы дыбом.
Злилась, аж искры из глаз. Зубы приходилось стискивать, чтоб не начать орать на ребёнка в ответ.
Уууххх!!
Вообще, ребёнок отлично подсвечивает наши проблемные места и болевые точки.
Много кто вырос с ощущением, что он - хороший, и с ним все нормально?
Не думаю.
Вот и я - плохая.
Это ощущение своей плохости порой вообще не имеет никакого рационального объяснения. Просто так закрепилось ещё в детстве. Что не сделай - всегда плохой.
Я не люблю ярких негативных переживаний.
От них никуда не денешься. Они есть.
Но не хочется, чтобы они были перманентными.
Поэтому приходится ковыряться в себе.
Когда хватает сил, обычно при таких криках я включаю рациональное мышление.
Ребенок топает ногами. Я ему что-то отвечаю, а сама параллельно думаю, почему это не соответствует действительности.
Способ не плохой.
Через внутренний диалог этот способ помогает снять острую реакцию на подобные выпады ребёнка.
Когда внутренняя позиция становится покрепче, тогда можно и «в прошлом» покопаться, в своих детских переживаниях.
А тут вплывает и родительское отвержение, отсутствие тактильного позитивного контакта (ладошкой по попе или подзатыльник позитивными не являются), и просто игнорирование успехов и потребностей, и ещё масса всего.
А за этим всем гигантский страх, ужас просто, бесконечная тревога, и заслуживание внимания.
И вот так, по крупинкам разгребая свои завалы, вылезаешь снова в устойчивую позицию. Во взрослую по сути.
Если кому-то поможет способ внутреннего диалога в моменте конфликта, попробуйте.
Или поделитесь, как приводите себя в порядок, в равновесие.
Было бы интересно узнать, какие приемы используете Вы.
Спасибо, что заглянули 🌸