Вчера на тренинге произошло очень сильное осознание своего бессознательного.
Практика была телесная, со стороны выглядит жутко и это только со стороны, как оказалось.
Суть была в том, что ты ложишься на пол (безопасно) и на тебя сверху ложатся 8-10 человек. Задача максимально быстро высвободиться.
Часть команды поддерживает. Часть ложится и расслабляется.
Я была последним участником из 30, кто прошел эту практику.
Никто не принуждал - это добровольно.
Первую половину участников я подбадривала и наблюдала за стратегиями высвобождения.
В тот момент мне показалось, что я увидела все, что хотела и познала суть. В своей голове я уже мысленно провела аналогии с собой и успокоилась в мысли - не пойду!
Зачем, я все видела.
Затем была ситуация, что участников-грузов не хватало и я пошла туда. Сложное решение - утяжелить жизнь человека собой.
Нет-нет, я лучше покричу ему в стороне давай-давай, чем лягу и расслаблюсь.
И вот когда легла осознание 1 пришло.
Я не груз - я помощь, только так он может пройти эту практику, ведь он лег добровольно. Сам это выбрал. Это его решение и я могу быть частью осуществления.
Вспышка была яркой. Человек освобождался и я, понимая что ему тяжело, аккуратненько скатывалась в сторону.
Осознание 2 было не из приятных:
я, по-прежнему жалея людей, подыгрываю им.
Здесь мне показалось, что теперь-то я уж точно постигла все, что могла взять из сего действа.
И отошла в сторону, наблюдать.
Мысли метались в голове. В зале творилось что-то невероятное, каждый проживал какие-то свои эмоции, чувства, осознания.
Я - не они. Какое бы единение не было.
Я-не они!
Я - выбираю себя.
Сейчас у меня есть шанс получить свой незабываемый опыт. Пройти, прожить, прочувствовать.
Этот шанс может быть единственным и я выбираю участвовать.
В последний момент! Самая последняя.
И здесь произошло то, после чего я не могла восстановиться несколько часов...
Я легла и кто-то ложился сверху. Это было абсолютно мягко. Словно усыпляющие.
Знаете, такое чувство - я в уютном домике и тепло и много людей - они для тебя!!!!
В первые же секунды я быстро подняла тело и полностью выпрямила руки. Все, кто был на уровне лопаток, скатились вниз.
Я почувствовала, что ноги абсолютно бездвижны, груз, свалившийся на них, не дает ни малейшей возможности движения хоть чуть-чуть.
Спереди подбадривали:
- давай, ты справишься, ты лучшая, у тебя все получится!
- Конечно получится, ведь никто же не останется лежать на мате вечно.
Словно громом с раскатами резкими и устрашающими пронзает мысль.
(Пишу и мурашки по телу бегут):
- Это моя жизненная стратегия. Тело свободно полностью, я могу высоко стоять на руках, дышать, видеть, разговаривать, думать и даже лечь обратно. И при этом на ногах неподъемный груз, который обездвижил меня. Ограничил мою свободу. Застопорил на месте.
И я не ХОЧУ его сбрасывать!
Я осознанно принимаю, мне даже где-то комфортно. Люди передо мной что-то кричат. Я слышу слова, но мозг диктует свое.
Мозг прокручивает все те ситуации, когда я так поступаю. Как вариант в бизнесе, когда был паб и ресторан.
Тогда я открыла еще и центр и магазин платьев в Питере. Картинки летели одна за другой!
Я свободна только частью тело, все словно разделено на двое с четкой границей и строго противоположными возможностями.
А по сути!!!
По сути движение только мнимое.
В этот момент я приняла решение двигаться!
Двигаться, сбрасывая все, что есть. Благодаря дополнительному грузу я могу становиться сильнее, Вопреки ему я не могу оставаться в жестких ограничениях, создаваемых моим мозгом.
Я выбираю свободу!!
Я выбираю движение!
Обещала делиться, как есть и откровенно и это также моя свобода.
На сегодня назначила встречу с наставником, хочу разобрать этот новый опыт.
Раньше, я бы прожила это сама с собой.
Продолжение следует (там еще более мощно).
Наставничество Алёны (анкета предзаписи): https://shaporto.getcourse.ru/Anketa_Alena
Алёна Шапорто, яснознающая, лайф и бизнес-коуч, основатель центра светомедитаций
г. Санкт-Петербург, Фурштатская, 12 ТГ канал https://t.me/energodvig