Что успокаивает лучше всего? Лучшее успокоительное это прогулка по прекрасному лесу. Свежий воздух вот ЦАРЬ всего. Идёшь и любуешься красотой. Улыбка. Вот это рецепт. Благодарность лесу. Вселенной. Как стать спокойным? Это важная часть нашей жизни. Если злишься значит кайфуешь. Просто жить и не злиться нельзя. Всему есть причина. Даже улыбке есть причина. Ищите все в себе и будет вам счастье.