🧱Возьми гантель или блин от штанги. 10 килограммов будет достаточно.
А теперь попробуй с походить с этим отягощением 30-40 минут.
Насколько много энергии «сливает» человек, у которого 5-10-20 килограмм лишнего веса?
Отягощение, которое преследует везде: когда встаёшь с кровати, садишься на унитаз, гуляешь с собакой, играешь с детьми…
Я не встречал ещё ни одного человека, кто избавился бы от лишних 20 или 30 килограммов и переживал бы, что у него попа «ушла» или грудь стала меньше.
Зато постоянно слышу аргументы: «вот она похудела и у неё грудь ушла!»
Ещё ни одна ученица Антифитнес не предъявила мне «Гречин, верни мои лишние килограммы обратно!»
В целом, для любого человека, не желающего менять себя можно придумать железобетонный аргумент: генетика…возраст…карма…
Но себя не нае*ёшь. И в этом самая большая боль.
Ведь никто из не рождается аномально жирным, апатичным с потухшим взглядом.
1️⃣Самооценка прямо пропорциональна количеству выполненных перед собой обещаний.
Но когда невыполненные обещания – это воруют жизненные силы. И добавляют в гадостное уничижительное чувство в конце дня или в день рождения.
2️⃣Из состояния неуверенности, на низком уровне энергии – начинает происходить самое страшное: ничего не происходить. Но жизнь не останавливается даже если в ней не происходит НИЧЕГО.
3️⃣Первых два пункта приводят к эффекту кипящего чайника. Ты переходишь точку невозврата и отсюда либо:
🔵 начинают действовать, устанавливая для себя новые стандарты своего тела и своей жизни
🔵 опускают руки и начинаешь направляют энергию на аргументы вроде: возраст/гормоны/недостаток времени. Ну или «начинают себя принимать и любить такими, какие есть». Но ты такая не есть, а стала. В результате своих действий.
28го ноября мы стартуем.
С тобой или без тебя.
Начнём.
И результаты будет.
У тебя или у других.
Будут.
А кто-то так и продолжит рассказывать сказки и нести пургу вроде «у женщин не прилично спрашивать про возраст». Прилично.
И те девушки, кто выглядят моложе своих лет – с гордостью говорят от своих 50+. Особенно если тело выглядит на 30.
P.S. Чтобы забронировать место переходи по ссылке 👉 https://clck.ru/32mhTw
