Всем привет.
Предыдущую неделю закончил с весом 83 кг 500 гр. Вчера мой вес был 82 кг 700 гр. Текущую неделю планировал закончить с весом не более 83 килограмм, но планы меняются по причине того, что мой вес уже вчера был ниже запланированной цели. Мой вес сегодня 82 кг 200 гр. Вполне возможно, что эту неделю закончу с весом не более 82 кг ровно.
Как всегда начну с шутки на злобу дня:
- Тут Светку видела. Она сильно похудела. За полгода 20 кг сбросила!Интересно, на какой она диете сидит?
- "Пособие по безработице" называется...
Я эту тему уже поднимал. Не надо при похудении тратить на себя много денег. Чем скуднее пища и чем меньше мы кушаем, тем лучше. Вчера я съел утром большой кусок мяса и чуток жареной картошки. В течении дня ничего не ел. Вечером съел ещё мяса и несколько яблок. Воды и чая пил сколько хотел. В воде я себе вообще не отказываю. Но и перебор не делаю. Перед самым сном дико захотелось есть. Пришлось уговорить пачку соленой соломки на 150 грамм.
Сегодня пятница. У меня опять полностью голодальный день. Сегодня не буду есть совсем! Пью только воду, чай и кофе. В любых количествах. До вечера выдержу легко. А вот вечером буду злым, агрессивным и раздражительным. А вечером меня будут окружать самые близкие мне люди: жена и дети. На них срываться ни как нельзя. Да и вообще, почему люди должны терпеть мои закидоны только из-за того, что я худею!? Я худею, значит это только мои проблемы, а не ихние. Вот заодно и потренирую свой характер. Хотя очень сложно играть с 5-летним ребёнком в тот момент, когда в голове всего одна мысль о еде.
Ни чего, прорвёмся. И не такое проходили.
С Богом.
