Попить витамины и бросить курить за пару месяцев до зачатия...
Раньше Она думала, что в этом и есть планирование беременности, 🤦♀️ и совершенно не понимала, зачем некоторые знакомые носятся по врачам, психологам, обследуются, тратят время и деньги.
А потом, как поняла... 🙈
К счастью, сейчас всё больше пар, которые осознанно подходят к рождению детей. 😌 Хотя, далеко не все...
Ну сами подумайте, здорово же, когда мама и папа могут позаботиться о здоровье и благополучии малыша ещё до его зачатия! ☺
Согласны?
❗Планирование беременности должно быть комплексным, разносторонним, с участием разных специалистов и включать в себя диагностические, профилактические и лечебные мероприятия. В том числе, касаемо образа жизни, мышления и питания, т.к абсолютно все аспекты нашей жизни влияют на психофизическое состояние, гормональную и репродуктивную функции.
Психика влияет на тело, и иногда медикаментозное лечение оказывается неэффективным без психотерапии. Или очень часто бывает, что по медицинской части все хорошо, но беременность никак не наступает. 🤷♀️
В таких случаях важно работать параллельно, разбираться в психологических причинах трудностей с зачатием.
В случае комплексного подхода к планированию, работа идёт сразу на всех уровнях, и зачатие наступает быстрее, а беременность протекает легче. 😇
Сценарий подготовки к зачатию и рождению малыша индивидуален и зависит от множества факторов: 👇🏻
🌿 образа жизни и привычек,
🌿 соматического здоровья обоих родителей,
🌿 акушерского анамнеза (опыта предыдущих беременностей/родов)
🌿 психоэмоционального состояния, мотивации к рождению ребёнка, готовности стать родителями, страхов и установок, связанных с беременностью и родами, прошлого негативного опыта, в том числе, в отношениях с собственными родителями.
Милые, когда я беру на сопровождение женщину, то работаю комплексно вместе с такими специалистами, как:
✅Доктор превентивной медицины /
Health-coach / Коуч по здоровому образу жизни /
Интегративный врач гастроэнтеролог-диетолог
✅Врач акушер- гинеколог, мама 7-х детей и 3-х внуков, ведущая акушерка России
Я считаю, что комплексный подход намного быстрее решит проблему женщины, связанную с: зачатием, беременностью, родами, послеродовым восстановлением.
Вместе мы выявляем причины проблемы женщины, помогаем справиться не только с психологическими аспектами, но и со стороны женского здоровья и питания. 🙏
