Куда растрачивается энергия?
⠀
Этот пост для тех, кого периодически качает из стороны в сторону на энергетические подъемы или полную апатию.
⠀
Чаще всего это случается потому что отдаёшь гораздо больше энергии, чем получаешь, задачам, людям или обязательствам.
⠀
Но есть и мелкие каналы утечки, которые высасывают энергии гораздо больше, и восстановить её намного сложнее. Мы этому не придаём значение, хотя стоило бы ✌️
⠀
• Больше всего энергии расходуется на подавление своих чувств и эмоций.
Её расходуется так много, что в остальных сферах жизни можно быть просто овощем.
⠀
• Энергия расходуется на недоделанные дела, неотвеченные звонки, смс и все, что незаконченное висит в вашем списке дел грузом, - это тянет вниз.
Обычное дело, которые вы хотите сделать, но до него все «руки не доходят».
Например, разобрать шкаф. А времени все нет и нет)) и каждый раз видя этот шкаф, на подкорке сидит мысль: ну когда же, когдаааааа😂
⠀
• Бардак
Тут мне кажется все понятно)) Меня гложет вообще если я ушла из дома с утра, например, и не помыла посуду и не протерла зеркало. Весь день буду думать об этом.
⠀
• Нереализованный потенциал или талант
Это вообще, наверное, самый жуткий расход. А происходит так потому что мало кто знает свой потенциал и талант. Ищите, находите, кайфуйте. Вы увидите изменения моментально. Даже в простом хобби ✌️
⠀
• Обида
• Общение с тем, кто не интересен
• Жалуемся, сплетничаем, обсуждаем то, что не можем изменить
• Если вы что-то сильно хотите, но не позволяете себе это
⠀
Эти пункты приблизительно об одном и том же. Самоконтроле и подавлении себя. Страхе признаться, заявить, сказать.
⠀
Это все бытовые мелочи, с которыми мы сталкиваемся каждый день и уверяем себя, что они ничего не значат, выискивая в себе что-то глобальное.
⠀
А все глобальное складывается из мелочей.
⠀
Признавайтесь, кто хоть немного узнал себя в одном из пунктов?))
⠀
Осознание - уже бОльшая часть пути к исправлению☺️
