Какое знакомое чувство - жалко избавляться от ненужных вещей.
Иногда с ними связаны приятные воспоминания.
Иногда эти вещи продолжают сохранять свою привлекательность, несмотря на то, что их функциональность уже не востребована.
Вещи стоят на полках, заполняют свободные места в нашем жизненном пространстве но уже не вписываются в него от слова - никак.
Но есть привычка встречаться с этими образами, вступать с ними в невербальный контакт, вызывающий определённое эмоциональное состояние.
Эти состояния могут создавать не одно, а несколько чувств, так называемый эмоциональный водоворот.
Именно в этом случае вещь цепляется за своё место и продолжает на нём оставаться, так как нам приходится признать её право на это.
С подобным внутренним конфликтом выбора мы сталкиваемся и в отношениях с людьми. В отношениях, которые себя изжили, но их невозможно закончить, завершить подходящим способом.
Ощущения в первом и во втором случае могут быть схожими: есть ожидание, что прежние чувства могут вернуться в будущем и они будут именно такими, какие были когда-то. Когда деревья были большими...
Можно с умилением тянуться к своим детским резиновым сапожкам на чердаке, вспоминая, как гордо шагала в них по лужам под большим зонтиком рядом со своим папой. И наслаждаться ощущением безопасности, которое уже не вернуть.
Оставлять, на бессознательном уровне воспринимается нами как потерять.
Смириться с потерей будет непросто, поэтому психика старается нас оградить от этого.
И тогда сами себя мы начинаем уговаривать, спорить о том, что ведь никому же не мешают, пусть ещё побудут. Ещё немного, до следующей уборки.
Некоторые национальные традиции предполагают, что если вещь не пригодилась в течении года, с ней нужно расстаться. Я думаю, что в этом случае всё же используются определённые ритуалы расставания с этой вещью. Потому-что это очень важно отпускать, экологично выходить из контакта.
Освобождать пространство нужно также и в ментальном плане.
Конечно есть вещи , которыми мы любуемся, испытываем удовольствие от того, что ими обладаем. Но если это не так, если никакой необходимости в том, чтобы сосуществовать рядом не осталось, можно попробовать найти им других хозяев, подарить или поменять.
Если говорить про отношения, то отпуская друг друга из замкнутого круга безразличия, мы таким образом можем подарить себе новые встречи, сделать другой удовлетворяющий выбор.
Обращаясь с чувством благодарности к тому, что мы имели, что было для нас ресурсом в прошлом, будет легче принять и пережить потерю.
И приготовиться вступить в новые отношения с привлекающей внимание фигурой.
Обменяться с реальностью тем что приносило радость и тем, что будет приносить её прямо сейчас.
Если Вы чувствуете необходимость расставания и не уверены в своих силах, я буду рада оказать Вам помощь и поддержку в этой ситуации. Т. 89636324465
Автор: Татьяна Малышева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru