На носу новогодние праздники, самое время напомнить как вернуть удовлетворительное самочувствие после бурных алкогольных возлияний на корпоративе, особенно если он проходил посреди рабочей недели.
Естественно, вы и думать не думали, что будет выпито столько и пренебрегли всеми правилами безопасного потребления алкоголя.
Ничего страшного, сейчас починим!
1. Больше воды! Чистой, родниковой, не минеральной! Вот как проснулись, сразу начали пить.
2. Почистили зубы и сразу в душ, горячий, на грани фола.
3. После душа завтракаем. Ну и что, что не лезет. Надо!
4. За руль, естественно, нельзя и хорошо! Если время позволяет пройдитесь пешком. Физнагрузки в этом состоянии вредны, а вот физактивность нет - гулять!
5. Хотя не пятое, а второе. Если мутит, не мешайте организму очиститься.
6. На обеде - супчик, бульончик must have!
Пожалуй и все! Я осознанно не упоминаю янтарную кислоту, какие-то медицинские препараты, так как не врач, а таблетки назначают врачи.
Поэтому не стесняйтесь проконсультироваться у своего доктора и получить рекомендации на такой случай.
Вопросы, пожалуйста, в комментарии.