Вот искренне я не знаю к чему это приведёт...Я шагаю в неизведанное мной ...Сняв все ограничение...Я никогда "там" не была - где можно кушать всё что хочешь -быть сытой -не думать о похудении,калориях -не взвешиваться и не измерять себя -не морить себя голодом -не сравнивать себя с более стройными и завидовать им Знаете!Это так страшно! Пусть будет как будет,следую Плану Питания Марши Херрин и работаю с мышлением!
Вот искренне я не знаю к чему это приведёт...Я шагаю в неизведанное мной ...Сняв все ограничение...Я никогда "там" не была
- где можно кушать всё что хочешь
-быть сытой
-не думать о похудении,калориях
-не взвешиваться и не измерять себя
-не морить себя голодом
-не сравнивать себя с более стройными и завидовать им
Знаете!Это так страшно!
- Страх что вес будет на таком питании расти до бесконечности
- Страх стать ещё толще и не влезть в одежду
- Страх,что не уйдут переедания и чувство самобичевания
- Страх уйти опять в ограничение
Пусть будет как будет,следую Плану Питания Марши Херрин и работаю с мышлением!