Этот фактор самый индивидуальный, самый личный, самый глубокий – духовный фактор самообновления. Это тот столп, та опора – которая находится глубоко в душе и восполняет силы человеческого духа. Стивен Кови считал, что духовное измерение является центром, приверженностью личных ценностей и принципов, что это своего рода сердцевина. Духовность питает вдохновение и те источники, которые связывают человека с жизненными истинами.
Это что-то очень личное и сокровенное, даже если находит отклик в общности и причастности.
Для кого-то это лежит в чтении Библии и в размышлениях о мудрости Священного писания.
Кто-то находит духовность в медитациях и энергетических потоках души.
Духовность для других может вдохновляться музыкой и литературой, когда звуки и слова касаются той самой сокровенной части.
Кто-то находит внутреннюю гармонию духа на лоне природы; а кто-то за рулем автомобиля или мотоцикла на широте и просторе дорожного полотна.
Это могут быть обнаружения себя в своих предках или тотемах – в которых черпается сила, познание, созерцание, те или иные качества, которые сокрыты в глубине и ждут, когда человек их раскроет в самом себе.
Человек может отыскать себя в глазах и улыбке ребенка – той жизни, что создана им самим.
Все то, что дарит гармонию, вдохновляет и успокаивает – все это можно отнести к духовному наполнению. Помощь людям; забота о животных; да просто созерцание восхода и заката – все что угодно, что наполняет человека этим, только ему понятным чувством и ощущением смысла и гармонии.
В этом обновлении нет каких-то особенных рекомендаций или комментариев. Каждый сам приходит к этому. К истинно своему. Через чувства, тело, осознавание – все это помогает обрести духовность и в тоже время духовное наполняет остальное.
Все четыре фактора обновления взаимосвязаны и гармоничны, когда они приняты, восполнены, осуществляются и обновляются.
В духовном факторе звучит голос совести и тех жизненных принципов, выбор в сторону которых уже давно сделан, но может быть еще не очень осознан. В духовности принятие и прощение; добро и сила.
Когда человек обретает свою духовную силу и умеет ею пользоваться и восполнять ее – он никогда не останется одиноким наедине с собой – в нем всегда будут силы на новые совершения и решения тех жизненных трудностей, с которыми он сталкивается на пути.
Автор: Алексей Ермолов
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru