Здравствуйте!
Недавно в очередной раз столкнулась с ожесточенным обсуждением влияния бодипозитива на неокрепшие умы нашей прекрасной половины человечества.
Ораторы спорили о нужности данного движения и его влиянии на развитие общества в целом. Одни утверждали, что это движение сподвигает женщин любить себя во всех проявлениях, чувствовать свое тело, не стесняться его, самовыражаться с его помощью. Другие же противопоставляли им факты, которые показывали, что зачастую за, казалось бы, таким жизнеутверждающим направлением скрывается самая обыкновенная лень.
Так что же такое бодипозитив на самом деле и как его понимаю я?
Заинтересовавшись этой темой, я долго искала на просторах интернета подтверждения обеим теориям. В результате моего маленького исследования можно сделать вывод, что действительно понятие бодипозитива понимается по-разному.
Я нашла ужасающее множество фотографий очень симпатичных людей, которые прикрываясь бодипозитивом просто перестали ухаживать за собой: у них были сальные волосы, неопрятная одежда и какой-то отталкивающий вид.
Итак, что же бодипозитив значит для меня?
В первую очередь это безусловная любовь к своему телу, желание ухаживать за собой, следить за здоровьем, быть физически активным и давать телу отдых, когда он действительно необходим.
Посмотрите на эту прекрасную девушку! У нее аккуратная прическа, легкий макияж, очень гармонично подобранный образ. У нее совсем не модельная внешность, но на нее хочется смотреть и любоваться.
И я именно об этом! Я считаю, что абсолютно любая девушка (и мужчина тоже, хотя про них почему-то всегда забывают, когда спор заходит о бодипозитиве :)) с любым материальным достатком может выглядеть привлекательно, если будет ухаживать за собой и уважать свое тело.
Тут я опять вынуждена вернуться к тому, о чем уже говорила ранее: если мы не любим свое тело, не хотим смотреть на себя в зеркало, ну а если все таки посмотрели, то выискиваем только недостатки, у нас не появится желания ухаживать за этим телом, а значит и стать более привлекательными (в первую очередь в своих глазах).
Но как же начать проявлять заботу о себе, если отражение в зеркале вызывает неприязнь, а все попытки купить новые вещи вызывают только раздражение потому что ничего не сидит на фигуре так, как хотелось бы?
Как и во всем начинать надо с малого и сразу приготовиться к тому, что путь принятия себя очень долгий, и очень часто на этом пути нас будут подстерегать откаты и разочарования.
Есть одно очень хорошее упраженение: нужно каждый день на 5 минут подходить к зеркалу (прямо ставьте себе напоминание). Пока вы смотритесь в него не забывайте улыбаться, направляйте внимание на те части, которые вам нравятся, меняйте позы, заигрывайте с собой, ведь никто вас сейчас не видит и можно себе позволить многое!
И еще хотела бы дать совет, как покупать вещи, если все сидит плохо: для начала посмотрите в интернете разные фотографие девушек с похожей на вашу фигурой и присмотрите образы, которые вам больше всего нравятся. Для шоппинга лучше выбрать свободный день, когда нет необходимости куда-то торопиться, предварительно можно посмотреть сайты магазинов, которые вы хотите посетить. Уже в самом магазине присмотритесь к вещам, которые вы предварительно выбрали, в примерочной не торопитесь, покрутитесь перед зеркалом, померяйте образы целиком, покупайте вещи только в том случае, если они полностью вас устраивают, если же хоть что-то не нравится, смело возвращайте на вещалку.
Конечно, это займет значительно больше времени, чем обычный поход в магазин, зато, какое удовольствие принесет хорошо подобранная вещь!
А вы как относитесь к бодипозитиву? Делитесь своим мнением в комментариях.