Основа здоровой психики- это сепарация от родителей!
✅Психологическая зрелость, это психологическое здоровье человека, что подразумевает сепарацию от родителей.
Если взрослый, половозрелый человек не сепарирован от своих родителей, то ни о каком здоровье речи не идёт.
Поэтому взрослый человек может сепарироваться сам в терапии, если вдруг у значимого взрослого в своё время не было этой сепарационной энергии, чтоб отделить ребёнка от себя и при этом чувствовать себя достаточно хорошей мамой и оставаться безопасной и стабильной в отношениях с протестным ребёнком.
Сепарация от родителей, это когда нет болезненной реакции, нет раздражения и нет самоотверженной любви в угрозу себе и своей семье, нейтральность, что бы они не говорили, как бы им что-то не нравилось, нет потребности в их одобрении и невозмутимо спокойное отношение к их отвержению, угрозам, манипуляциям болезнью, смертью, к проклятиям и к оскорблениям в адрес партнёра с которым созданы близкие, поддерживающие отношения.
✅Психологическая зрелость подразумевает, создание своих близких отношений, удовлетворяющих, не с мамой, а с партнёром, с которым хорошо и приятно, для которого хочется делать действия заботы, но при этом не забывая про себя и тем более не разрушаясь отдавая из дефицитов.
✅Психологическая зрелость, это работа в удовольствие, а не из под палки и сетование на начальника психопата, коллег муд@ков и «как всё задолбало, когда уже пятница, сил моих больше нет».
Приносит ли работа финансовую независимость, в том числе и от родителей, чувство стабильности.
✅Психологическая зрелость, это удовлетворяющая сексуальная жизнь и в ней порядок, а не перепрыгивание с одного партнёра на другого, уходя в слияние от идеализации партнёра, внутренне желая себе найти того безусловно принимающего и любящего «родителя».
Либо расщепляясь от сильных непереносимых чувств как в детстве имея жену и любовницу.
Партнёр не должен любить безусловно, это невозможно.
✅Психологическая зрелость, это когда жизнь интересна, многогранна, в ней есть хобби и увлечения, приятное времяпровождение отдельное от детей и мужа.
Свои интересы, в одиночестве наедине с собой ресурс, а не уныние и тоска, печаль, стараясь прожить свою жизнь поглотив жизни детей, питая иллюзию продолжения себя в них.
✅Психологическая зрелость, это хорошие, обогащающие, уважительные отношения со своими детьми, осознавая кто старший по роду и на ком лежит ответственность за ладные отношения.
✅Психологическая зрелость, это умение саморегуляции, проживать сложные чувства не превращаясь при этом в «монстра» обвиняя всех на свете и нападая на детей, снимая свой уровень стресса за их счёт.
Это не относиться к острому горю. Уметь успокаивать себя, утешать, контейнировать, искать смысл жизни, вынося из опыта урок и превращая его в свою силу и ресурс.
✅Психологическая зрелость это уметь выбирать себя и всегда быть на своей стороне, нести ответственность за себя, принимая себя, радикально прощая и делая свой мозг дружелюбнее к себе, развивая самоанализ и самосострадание приходит со временем связь с внутренним достоинством и ощущением власти над своей жизнью и личного влияния на происходящие события.
Появляется выбор, а это из взрослой части личности.
Давайте в следующем посте разберёмся что такое сепарация, и как она проходит в здоровом виде.
Если родитель сам не сепарированный, то ему не удастся сепарировать от себя своего ребёнка.
Если интересно ставьте лайк, подписывайтесь, мне безумно приятна ваша обратная связь, любая обратная, это всё про нас в целом.
Всех обнимаю и записывайтесь ко мне на консультацию работаю онлайн. Запись на почту и в директ.
