Итак, дорогие друзья, вопрос бытовой. А мифов много. Такая необходимая вещь, как зубная щетка, давно стала "жертвой" рекламы. А ведь с нее начинается наш день и заканчивается тоже.
Критерии правильного выбора зубной щетки
- Зубная щетка должна быть мягкой или средней жесткости - в этом вопросе можно поэкспериментировать и выбрать предпочтительный для ваших зубов и десен вариант.
- Щетинок должно быть много: чем больше - тем лучше. Это солдаты ежедневной уборки полости рта. Их должно быть много - именно от количества щетинок зависит эффективность зубной щетки. Это самое главное!
- Современный материал для щетины щеток для зубов - это нейлон. Он очень гладкий, поэтому безопасен в использовании. Это синтетический материал. Ручка щетки тоже должна быть гладкой - чтобы в углублениях на ней не "заседали" бактерии. Поэтому синтетические материалы, на которых микроорганизмам затруднительно развиваться и задерживаться, больше всего подходят для гигиены полости рта.
- Решающую роль в чистоте зубов играет и время их чистки: зубы положено чистить несколько минут. Если вы пару раз проведете зубной щеткой по их поверхности - о белоснежной улыбке вам остается только мечтать.
- Выбор электрической зубной щетки проводят по такому же критерию! И обязательно щетка не должна быть очень жесткой!
Почему нельзя использовать жесткую зубную щетку?
Потому, что есть риск повредить десны, "перечистить" зубы до такой степени, что оголятся пришейки. Так что лучше придерживаться золотой середины и просто аккуратно чистить зубы несколько минут.
Что еще можно предпринять для гигиены полости рта дома?
Флосс или зубную нить. Это только кажется, что ею тяжело пользоваться. Вы быстро привыкнете. А ваши зубы будут вам очень благодарны: ведь вы очистите пространство между зубами от остатков пищи. А это позволит им сохранить свое здоровье и будет способствовать свежести дыхания.
А вот отбеливание в домашних условиях специалисты не рекомендуют: абразивные вещества паст и едкие составы могут повредить эмаль.
С уважением, стоматология Холидент
Наш номер для записи пациентов: 8-951-864-77-11