Друзья! Я даже не ожидала, как популярен окажется формат вопросов! К сожалению, Я чисто физически не смогу ответить на все. Но при этом Я не хочу оставлять Вас, мои дорогие, без внимания и без помощи. Поэтому давайте Мы поступим так: рубрику вопросов Я сделаю еженедельной и постараюсь в одном посте ответить вкратце на 2-3 обращения. Остальных Я с нетерпением жду к себе на Консультацию. Записываться можно через WhatsApp по номеру +7 (985) 972-27-37.
Итак, поехали!
Добрый вечер. Мне 39 лет, детей нет, но хочется, не замужем, жильë съёмное. Не пойму, 'в какую сторону бежать'.
Вроде надо пахать и копить на жильё, но тогда нет ни сил, ни времени устраивать личную жизнь. Если много работаю, сваливаюсь на больничный.
Вроде надо устраивать личную жизнь, то как-то время трачу на знакомства, а результатов пока не увидела. И по детям время поджимает, но из тех, с кем знакомилась, никто и не намекнул на потенциальных детей.
Ощущение, что если не бежать, жизнь от меня убежит и наступит пенсия в одиночестве и съёмном жилье, а если бежать - силы иссякнут. Тем более, как показал мой первый брак (и пока единственный), даже при наличии мужа надо решать вопрос с собственным жильём, а иначе вернёшься к тому, с чего начинала.
Бежать мне не нравится, а если идти, то как будто жизнь убегает.
На других смотрю - от них не убегает, у них и семья, и дети, и кв, и путешествия, и отдых, а от меня как-то убегает. Догонять устала, я априори сзади.
Спасибо за рекомендации.
Я читаю Ваше письмо и чувствую, насколько сильно в Вашем подсознании вшита установка «я априори сзади».
В жизни наши поступки определяются нашим образом мышления. А тот, в свою очередь, складывается из набора установок. То есть идей и убеждений, своеобразных мыслительных клише, которые живут в нашей голове и влияют на то, как мы принимаем решения.
Плохая новость в том, что влияют они порой не лучшим образом. Хорошая: это можно исправить.
Вы часто повторяете, что «нужно бежать, жизнь убежит». Конечно, существуя в такой стрессовой гонке и убеждая себя, что «Я все время возвращаюсь туда, с чего начинала», сложно стать героем своей истории и в чем-то преуспеть. А Вы к тому же в таком молодом возрасте уже начинаете программировать себя на «одинокую старость в съемной квартире».
У Вас настолько четко прописана установка в голове «Я ПОСТОЯННО СЗАДИ», что в жизни, если все начинает складываться наилучшим образом, Ваше подсознание диктует Вам программу действий, возвращая Вас в исходный код. Вот такой у нас хитрый мозг. И такая сильная программа. Откуда она взялась - без общения с Вами с точностью сказать не могу.
Но в общих чертах перечислю, где зарождаются установки на всю жизнь
· Мы слышим их от родителей: «В нашей семье с русским у всех плохо, иди лучше на инженера», «Ну что ж у тебя руки такие кривые, вечно всё портишь», «Горе ты моё луковое!»
· Нам внушает их общество: «Все женщины меркантильные и ветреные», «Все мужчины изменяют, и нужно им только одно», «Без денег и связей ничего не добиться», «Мальчики не плачут».
· Мы придумываем их сами на основе своего неудачного опыта: «Публичные выступления не моё. Когда я сфальшивил на школьном концерте, надо мной все смеялись».
· Они приходят из пословиц, поговорок и народных мудростей: «Кто много смеётся, будет много плакать», «Лучше синица в руке, чем журавль в небе».
· Или формируются исторически: «Мужчина должен приносить мамонта, а женщина — хранить очаг», «Ребёнка нужно воспитывать ремнём, только тогда из него вырастет что‑то путное», «Все бизнесмены — воры, обманщики и лентяи, а простые рабочие люди — честные и трудолюбивые».
Доля истины в этих убеждениях есть, но зачастую они необъективны, построены на обобщениях, ложных выводах или устаревших предпосылках.
Как установки могут портить жизнь?
Они мешают Вам достойно зарабатывать
«За работу нужно держаться до последнего», — говорим мы себе. И не уходим оттуда, где нам платят копейки, обижают и заставляют бесплатно перерабатывать. Или боимся развиваться и пробовать что‑то новое, убеждая себя, что смена профессии или новое образование — это только для тех, кто помоложе. А ещё не решаемся открыть своё дело, потому что «деньги портят людей», а «бизнес нельзя вести честно».
Они не позволяют Вам бороться за лучшую жизнь
Под любой новостью, рассказывающей, что в каком‑нибудь городе не убирают мусор, не платят людям зарплаты или не закупают лекарства, обязательно появляются комментарии в духе: «Всюду коррупция, мы ничего не сможем изменить». Или: «Не жили хорошо, нечего и начинать». Такая позиция очень опустошает и демотивирует.
Они заставляют Вас бояться перемен
Вы наверняка слышали фразы в духе «где родился, там и пригодился», «после тридцати уже поздно», «работать нужно по профессии, зря что ли учился столько лет». А может быть, и сами не раз их произносили. Все эти выражения только кажутся безобидными. Если мы слышим и повторяем их постоянно, нам сложнее отважиться на переезд, новые отношения, смену профессии или новое хобби.
Они не дают Вам строить здоровые отношения
«Все женщинам нужны только деньги, а мужчинам — только секs», — доносится отовсюду. И мы привыкаем воспринимать окружающих людей как циничных потребителей, которые только и хотят, что извлечь из нас какую‑то выгоду.
Женщины не решаются уйти от пьющего, бьющего или просто нелюбимого мужа, только потому что он «плохонький, да свой» и «всё-таки мужчина в доме». А ещё перекладывают ответственность на партнёра, потому что «я девочка и не хочу ничего решать».
Они лишают Вас радости
В основе страха расплаты за счастье часто лежат именно установки, почерпнутые из пословиц, поговорок и семейных мудростей: «ничего не даётся просто так», «кто много смеётся, тот будет много плакать» и так далее. Впитывая всё это, мы и правда начинаем думать, что за счастье обязательно придётся расплачиваться, и не можем в итоге получать удовольствие от жизни.
Как Вы можете себе помочь?
Настроить сознание на позитив и избавиться от устоявшихся принципов. Хоть это и нелегкая задача. Однако работа над собой изменит Вашу жизнь и откроет новые горизонты.
После избавления от этих давящих глаголов в голове: «бегу, опоздаю, не успеваю, остаюсь сзади» Вы сможете найти достойного партнера, наладить карьеру, в будущем приобрести свой уголок.
Я вижу, что достаточно 3-5 сессий в гипнотехнике – и у Вас все в жизни начнет выравниваться.
Замедлитесь, перестаньте бежать по жизни, найдите гипнолога или – запишитесь на мою консультацию.
Становитесь свободней и счастливее!
#установка #подсознание #консультацияпсихолога #психологонлайн #вопроспсихологу
__________________________________________________________________
Хотите получить профессиональный совет? Напишите мне в WhatsApp по номеру +7 (985) 972-27-37 или на электронную почту info@elenariche.ru и Мы вместе качественно проработаем любые волнующие темы.
Хотите рассказать о своей ситуации и получить профессиональный комментарий на страницах блога? Пишите! Анонимность гарантирована.