Хочу затронуть такую тему как “схема покорности”, которая проявляется в стремлении всем угодить и остаться в других глазах хорошим. Считаю что это одна из самых актуальных тем, на сегодняшний день, в связи с конфликтом между поколениями и многими другими факторами. Каждый из нас сталкивался с тем что, родители делали выбор за вас, проживая вашу жизнь, контролируя каждый ваш шаг, об этом мы сегодня с вами и поговорим.
………………………………………………………………………………………………………..
Начнём с первого понятия сегодняшней темы это “Опыт покорности”
Опыт покорности- это опыт общения с миром во многом строящийся на вопросах контроля. Люди контролируют вашу жизнь.
В основе лежит убежденность, что вы должны угождать всем кто окружает вас, начиная с родных заканчивая незнакомцами. И единственное исключение - вы.
Для вас на первом месте стоят желания других.
Это тяжело и утомительно - постоянно соответствовать желаниям других.
Вы истощаете себя полностью как физически так и морально, вследствие чего у вас может появиться депрессия и другие сопутствующие недуги. В попытках угодить всем в конечном итоге вы потеряете собственное “я”.
Согласитесь что мы живём не во времена царей и императоров ,где слуги прислуживали и должны были угодить своему “хозяину”, мы живём в 21 веке, на равных условиях и с равными правами, за это время поменялось многое, но эти пережитки прошлого всё же остались ,и от них нужно избавляться. Покорность крадёт у вас ясное понимание ваших желаний и потребностей — понимание самого себя. Из-за чего в дальнейшем вы можете прожить жизнь – не прочувствовав её в полноценной мере, либо же вовсе не прожить, а просуществовать.
…………………………………………………………………………………………………………
Находясь в таком положении, вы являетесь пешкой обстоятельств, что максимально ограничивает ваши действия и перекрывает все собственные желания, от чего вы не можете задать правильный курс в своей жизни и пойти той дорогой, которая вам действительно интересна.
Благодаря такому стечению обстоятельств, вы привыкли считать что с вами легко поладить и вы совершенно неконфликтный. Конечно вы можете посчитать это за плюсы, но скорее всего ,вы не умеете отстаивать личные границы и интересы, и вами просто начинают пользоваться.
Вы довольно самоотверженный человек, раз берётесь за все дела которые на вас скинут и помогаете всем кто попросит, но в этом потоке просьб и безмерной помощи - вы теряете то, чего хотите сами.
В то время как вы угождаете всем – понижаете свою самооценку, и с каждым разом идёте на более изощрённые меры помочь окружающим – в погоне поднять себе самооценку, чтобы вас как то оценили, но это ошибочные действия, которые затягивают в конечном итоге в эту пучину покорности.
Психолог, Схема- терапевт Громова Эльвира.
Получить консультацию или записаться на приём вы можете по тел.8 927 9672120 или по WhatsApp по номеру: +7 967 194-87-44.
Автор: Громова Эльвира Рамилевна
Психолог, Семейный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru