Я не считаю себя исключительно поддерживающим терапевтом. Я терапевт действующий.
Самостоятельно бывает трудно заметить свои ресурсы и обратиться к ним за поддержкой.
Поэтому для меня очень важно почувствовать точку в которой находится энергия клиента и присоединиться к этой энергии, чтобы побыть вдвоём, дать возможность человеку привыкнуть, оказавшись в этом потоке.
Когда я замечаю, что клиент справляется, осознаёт где он сейчас находится, что он может самостоятельно решать как ему себя вести и куда направиться, я отдаляюсь , продолжая быть рядом.
Я сопровождаю когда это необходимо, а затем даю возможность ощутить полную свободу от взаимодействии с реальностью, как со стихией, которую нужно победить.
Нет готовых ответов, нет правильного или неправильного решения.
Решение которое предстоит принять здесь и сейчас, будет тем осознанным выбором, который обусловлен предыдущим опытом, и выводами, сделанными именно благодаря ему в результате совместной работы.
Так проходят мои сессии с клиентами.
Для меня основополагающим является не поиск способов для улучшения взаимодействия с окружающей реальностью.
А развитие навыка чувствовать себя победителем при любых удовлетворяющих результатах.
Для этого необходимо иметь возможность работать с дефицитом состояний и корректировать то, что оказывается в избытке.
Этот процесс напоминает мне апгрейд - улучшение или замену составляющих для обновления устаревших компонентов.
Другая версия себя может удивить.
Невидимые дети своих отчуждённых родителей мы, иногда, с трудом представляем как можно быть видимыми и сами себя не утруждаем подобным " баловством".
Но если каждый раз при возникающих проблемах возвращаться к своим конфликтующим частям для переговоров, то можно заметить,как постепенно будет развиваться способность принятия своих качеств, которые прятались, уступая место тем, выстроившимся как на параде, которые показывают нас только с лучшей, удобной и привлекательной стороны.
А настоящие живые и непредсказуемые мы долгое время оставались неузнанными, неуловимыми образами в лабиринте нашего сознания.
И только оказавшись в точке восприятия себя безоценочно принимаемыми здесь и сейчас, пристально изучив весь набор, доставшихся нам от наших семейных систем качеств, можно совершенствоваться, вкладывать в своё личное развитие необходимые силы и энергию. Столько сколько будет нужно для процесса восстановления и поддержания счастливой, полноценной жизни.
Без страха услышать слова упрёка, зависти или раздражения.
Победителей не судят!
Если у Вас есть желание измениться но Вы не знаете как это осуществить, приглашаю к знакомству и сотрудничеству. Т. 89636324465
Автор: Татьяна Малышева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru