Сегодня предлагаю вам вместе со мной поразмышлять над очень интересной темой. Часто ко мне обращаются люди с тревожными мыслями, которые вызваны страхом неудачи. Я уверена, что в разные моменты времени почти все сталкивались с этим феноменом.
Страх неудачи (Антихифобия) — распространенная проблема, с которой знакомы 95% населения нашей планеты. Чаще всего возникает у людей с заниженной самооценкой, или у тех, кто сильно зависит от мнения окружающих. Что удивительно, не редко страх неудачи свойственен людям с высокими способностями, или перфекционистам.
С чего же начинается этот необычный страх? Причина, чаще всего, кроется в детстве. С самого раннего возраста нас заставляют быть успешными, получать отличные оценки, делать все возможное, чтобы превзойти других. Но что происходит, когда нам это не удается? У нас появляется ощущение разочарования в своих способностях.
Боязнь неудачи приводит к тому, что многие люди так никогда и не реализуют свой потенциал. Для них ошибка – это не нормально. А ведь это совсем не так! Ребенок не сможет научиться ходить, если будет боятся падать. Так – же и мы, если будем боятся неудач – не сможем добиваться желаемого. Мы учимся с помощью нашей способности ошибаться. Сам факт того, что вы потерпите неудачу на работе, в учебе, или в глазах окружающих не делает вас неудачником. Неудачниками нас делает наше отношение к произошедшему.
Также, за страхом неудачи, довольно часто, стоит страх неизвестного. Этот страх достался нам от наших древних предков, он спасал им жизни. Сейчас он нам больше мешает, чем спасает. Если вдуматься, то становится понятно, что этот страх основан на том, что может произойти, а не на том, что произойдет. Посмотрите на то, что рисует фантазия трезво. Вам действительно угрожает опасность, если вы рискнете? Если да – то это уже не страх неудачи, а инстинкт самосохранения. Если нет – попробуйте с этим страхом справится.
Именно благодаря ошибкам и работой над ними мы растем и совершенствуемся. Не бойтесь совершать ошибки! Бойтесь так и не попробовать. Если не удается справится со трахом неудачи самостоятельно, обратитесь к специалисту, который знает как в этом помочь.
Сейчас активно веду запись на онлайн консультации.
Чтобы познакомиться и понять комфортно ли нам будет работать, провожу первую консультацию бесплатно (30 минут).
Стоимость 1 часа консультации составляет 2500 рублей.
Вы можете связаться со мной по номеру телефона: +79212921177
Мессенджеры: WhatsApp, Viber по телефону +79522506767