Подходящим возрастом ребенка для знакомства с медом являются три года, однако не следует его давать при наличии аллергии. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-педиатр, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Сухачевская.
По ее словам, мед стал полезным продуктом, поскольку в нем присутствуют важные элементы. Так, он способствует укреплению иммунной системы, снижению возбудимости и усваиванию кальция. Также мед является сильным аллергеном, предупредила специалист.
Эксперт рассказала об опасности из-за вероятности заболевания ботулизмом.
«Кроме того, не рекомендуется давать продукты богатые фруктозой детям в возрасте до 3 лет, потому что может появиться предрасположенность к диабету», — указала врач.
Сухачевская отметила, что выдавать мед следует небольшими порциями, при этом смешивая его с теплой водой. Она сообщила, что его можно добавить в чай, молоко, творог и кашу.
«Дальше наблюдаем, если в течение дня состояние ребенка не меняется, у него не появляется сыпь или другие симптомы аллергии, то на следующий день порцию можно чуть-чуть увеличить и постепенно довести до одной-двух чайных ложек в день», — подчеркнула собеседник издания.
Она резюмировала, что мед необходимо давать не дольше месяца, после чего стоит сделать перерыв на пару недель.
Как писала Общественная служба новостей ранее, врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что во время простуды не рекомендуется есть ряд привычных для всех продуктов, которые тем не менее могут серьезно замедлить выздоровление организма.
По словам диетолога, на период простуды лучше убрать из своего рациона сладости.