1) ПИЩЕВОЕ НАСИЛИЕ, когда вас заставляли есть «ложечку за маму, ложечку за папу» без права отказаться ДО ТОШНОТЫ, говорили «не выйдешь из-за стола, пока не доешь»
Вырастая, вы перестаёте прислушиваться к своему телу и реальному голоду, боитесь подсознательно наказания, испытываете чувство вины или стыда, что оставили еду.
2) ЕДА КАК ЕДИНСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК ЛЮБВИ ЗНАЧИМЫХ ВЗРОСЛЫХ. Бывает так, что с раннего возраста вы не знали других проявлений любви/тепла /заботы кроме еды, потому что родители иначе просто не умели, их тоже когда-то не научили. Нужно было есть, чтобы близкий взрослый не обиделся, ведь так он транслировал «я тебя люблю» «Еда = любовь» - такую установку вы вынесли из детства и принесли во взрослую жизнь Когда вам грустно/страшно/одиноко, вы умеете «заботиться» о себе только едой.
3) Сексу@льное насилие может привести к формированию психологической защиты и желанию стать менее стандартно привлекательной для потенциального насильника, а заодно и стать больше физически (равно сильнее), чтобы защититься.
4) Вы пережили абьюз, критику, равнодушие, и еда стала отдушиной/ спасением, потому что она давала прямо фактическую занятость вместе с удовольствием, чтобы ОТВЛЕЧЬСЯ от боли/opa/скандалов. Закрепился паттерн: «мне плохо, я ем, чтобы стало чуть лучше»
5) ДЕПРЕССИЯ. При нарушенном обмене серотонина организм ищет самые доступные «радости» в высокоуглеводной пище, которая эволюционно ассоциировалась с безопасностью.
6) НАСЛЕДСТВЕННЫЙ (ГЕНЕТИЧЕСКИЙ) ФАКТОР.
На этот фактор мы не можем влиять, но это не приговор.
7) МОДА И ОЩУЩЕНИЕ СВОЕЙ УЩЕРБНОСТИ.Ощущая себя недотягивающей/толстой/некрасивой, девушка испытывает тревогу, стыд, вину и имеет шансы заедать свои дискомфортные чувства из убеждения: «Какой смысл стараться, если все равно не дотяну до идеала? Сгорел сарай, гори и хата!»
КАКИЕ ПРИЧИНЫ У ВАС?