Бывают дни, когда ты чувствуешь, что ничего не хочешь делать, даже вставать с кровати, твой внутренний голос говорит тебе, что все хорошо, возьми выходной, отступись от своих целей, оно того не стоят, лучше отдохни, расслабься, отпусти и плыви по течению. Это нормально! Все слышат этот трусливый голосок, который разлагает вас, который просит отречься от своих обещаний данных самому себе. Присядьте, успокойтесь, поговорите с собой и вы почувствуете, как другой более сильный, смелый, решительный голос начнет говорить внутри вас. Этот второй будет грубей, он просто скажет: —НЕТ! Я продолжу намеренной дорогой, я буду следовать дисциплине и добьюсь всего! Часто мы начинаем кормить себя токсичными мыслями: я неудачник, я ни на что не способен, я не должен быть здесь, у меня ничего не получится... Нужно научиться говорить с собой: ты ПРЕКРАСЕН, ты можешь сделать ВСЁ, ДОСТИЧЬ желаемого не проблема, ты ЛУЧШИЙ. Вы удивитесь, но с каждым днем решительность и дисциплина будут подавлять слабость
Научитесь ладить с собой (минутка мотивации!)
6 декабря 20226 дек 2022
3
1 мин