Как вы понимаете эту фразу?
Что мы стараемся не думать о том, что будет? Мы стараемся не думать о болезни, старости и смерти — а ведь именно эти три фактора переменчивости жизни и стали основными мотиваторами для Сиддхартха Гаутамы познать причины страданий, а также способы преодоления этих факторов, что в итоге привело его к состоянию Будды. Или может быть вы — трансгуманист и считаете, что можно удлинить жизнь революционными методами?
Идеи трансгуманизма всегда были актуальными для человечества, но почему-то никак не поддерживались среди простого населения. Через поговорки и крылатые фразы людей словно программируют на вредный образ жизни и скорейшую смерть. «Нужно прожить жизнь так, чтобы не было мучительно больно за прожитые годы», «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким умрет», А. П. Чехов: «Если человек не курит и не выпивает, то поневоле задумываешься, а не сволочь ли он?» — напомню вам, что Антон Павлович дожил всего до 44 лет.
Да и все наше самовосприятие базируется на неизбежности физической дегенерации: мы спокойно воспринимаем сам факт того, что тело с возрастом разрушается. Но что, если мы можем изменить карму тела? Что, если этим занимались и занимаются тысячи людей, и делают это успешно? Вы верите, что можно дожить до 245 лет? Это зафиксированный возраст одного китайского долгожителя.
Старение сопровождает человека на всем протяжении его жизни. Каждый человек генетически индивидуален, поэтому всем свойствен индивидуальный темп и характер старения. Вместе с тем от условий и образа жизни зависит либо повышение, либо замедление темпа старения. Что бы нам ни обещала макробиотика (наука о продлении жизни), личная ответственность за продолжительность собственной жизни человека является главным фактором. Поэтому я лично считаю, что лучший способ продления жизни — это сознательно не укорачивать её.
А так как долголетие — это комплексный процесс развития организма человека, то уже с молодых лет нужно контролировать образ жизни, в основе которого лежат высокая духовность, общественная активность, развитое состояние счастья, физическая активность, умственная работа и разумная личная гигиена.
И я, размышляя над различными способами формирования почвы для долголетия пришла к выводу, что йога является для этого лучшей основой. Поэтому и создала курс «Йога дома с нуля», в который включила все перечисленные аспекты для того, чтобы заложить фундамент долголетия.
И скоро вы сможете к нему подключиться 👉🏻 nika.yoga
#никаойоге #nikayoga