Итак, причина безконтрольного питания на прошлой неделе у меня из-за болезни. Мне вообще нельзя болеть. Кто-то теряет аппетит, а у меня наоборот просыпается, плюс всегда подташнивает и поэтому это чувство хочется заглушить чем-то кислым и солёными. А солёное и кислое для меня -это 100% отёк. Чего я и получила. Особенно сегодня, проснулась как китайский лётчик... даже на весы не стала вставать, во мне точно литра 3 лишних поднакопилось.
Несмотря на болезнь, в субботу ездили кататься. Было хорошо. Я новичок и трусиха, для меня сноуборд огромный выход из зоны комфорта.
Я и сын встали на борд в прошлом году в феврале. Мне 32, сыну 8. Сын то катается уже как профи, ничего не боится, ну а я как клушка, но что поделать, лучше как-то двигаться вперёд, чем вообще никак. Вообще я не планировала заниматься зимним видом спорта, но решила, что ставить сына на доску и не представлять что это -глупо. Мне не хотелось реализовывать свои амбиции через ребёнка. Поэтому вот, я теперь на склоне.
А Вы что-то совершали за компанию со своими детьми и втягивались в это занятие?
Ещё вчера случилась поделка в сад. Идея моя, исполнение семейное:)
Поделитесь своими поделочками, если делали, очень интересно!
Ну что, теперь о ЗОЖ. Начало поста сижу пишу на велике, перед этим немного силовых. После борда все мышцы болят, сегодня прям хорошо на тренажёра их размяла. Отёки потихонечку сходят, глаза раскрываются. Мечтаю о чашке кофе,сейчас закончу и побегу домой варить.
Подарила себе вот такой букетик. Так сказать, ни в чём себе не отказываю, ха-ха-ха!
Ну что ж. Нахомячилась я на ужин, но все в пределах своего лимита. Даже красивое соотношение получилось КБЖУ.
За окном декабрь, идёт дивень, пойду спать. Всем спокойно ночи!