Вы часто задаете вопросы про токсичных родственников — давайте обсудим. Прежде чем приступить к прочтению, прошу вас поставить лайк публикации, чтобы я понимал, интересно ли вам то, о чем я пишу.
Токсичные люди встречаются всюду. Но, только находясь в ближайшем окружении, они получают возможность воздействовать на нас. Эти товарищи способны испортить жизнь любого и даже довести семью до развода.
Как же они действуют? В арсенале токсичных людей целый ряд манипулятивных методик. Обычно своим поведением они провоцируют негативную реакцию жертвы, заставляя человека совершать ошибки, а затем на этих ошибках ловят.
У манипуляторов отсутствует сочувствие и эмпатия, поэтому они не ощущают ответственности за эмоции другого, даже если являются их непосредственной причиной. При этом сами манипуляторы очень сдержанны и холодны, их практически невозможно вывести из себя. Поэтому внешне ситуация может выглядеть прямо противоположно.
Как же себя вести с токсичными людьми? А никак. Единственный способ сохранить свое психическое здоровье — физически дистанцироваться от них. Если общение все же необходимо, пусть оно проходит на вашей территории, где вы чувствуете себя уверенно и контролируете ситуацию.
Говоря про психическое здоровье, я не шучу. В его основе — свобода и безопасность. Именно поэтому тюремное заключение является серьёзным наказанием. Человека лишают не только физической свободы, но и ограничивают психологически — нельзя делать то, что ты хочешь, нельзя проявляться, быть собой. В общем-то, все то же самое проделываются с нашей личностью токсичные родственники.
Очень тяжело бывает решиться на разрыв контакта, когда в роли манипулятора выступает мама, папа или взрослый ребенок. В таких ситуациях жертва ощущает свою вину, старается изо всех сил решить ситуацию, в итоге ещё больше увязает в болоте. Запомните, вы можете любить ваших близких, быть им благодарны, помогать, но вы не обязаны быть рядом, служить им и жертвовать собой.
Пишите в комментариях свои истории, связанные с темой поста. Для кого-то ваш опыт может оказаться полезен.
Полезные видео про отношения с манипуляторами смотрите по ссылке
