Как же это неприятно - проснуться и увидеть в зеркале припухшее лицо. И убрать эти отеки бывает непросто.
В чем может быть причина слабого оттока лимфы?
- Нарушение водного баланса: слишком мало в течение дня или слишком много перед сном.
- Сидячая работа, например, за компьютером. Зажимы в мышцах шеи приводят к отекам.
- Алкоголь и соленая пища, особенно на ночь дает всегда один эффект. Тоже самое про поздний ужин.
- Неудобная кровать или подушка для сна.
- Малоподвижный образ жизни.
- Хронический стресс - частая проблема жителей городов.
- Проблемы со здоровьем: гормональный фон, аллергия, печень, почки.
- Беременность, классическая ситуация.
- Засыпаете с косметикой на лице.
- Сидите на диете, которая вам не подходит.
Существует масса причин, но чаще всего, дело в каких-то серьёзных проблемах, а в том, что нездоровый образ жизни вредит организму. Если вы не можете определить причину отеков, то желательно обратиться к терапевту, который направит вас к необходимым специалистам на обследование.
Чем старше мы становимся, тем чаще сталкиваемся с отеками в связи с возрастными изменениями в сосудах.
Есть несколько способов борьбы с отеками.
В первую очередь зарядка для лица и тела, это поможет разогнать лимфу. Лимфодренажные массажи Также дают видимый эффект. Отлично помогает стакан воды с утра и съесть сельдерей.
Аппаратные и инъекционные косметологические процедуры дают быстрый результат, когда нужно срочно. Но не всем это подходит по личным соображениям. Существует отличный бюджетный способ - использовать домашние аппараты для лица и тела. Они довольно бюджетные по сравнению с услугами мастеров.
Это например Дарсонваль, который борется с отеками благодаря микротокам, мезороллеры или же ультразвуковые аппараты для лифтинга. Их стоимость варьируется от 2000-5000 рублей, что дешёвое похода к косметологу и помогает срочно, здесь и сейчас.
Большинство симптоматических проблем со внешностью решаемы элементарным соблюдение баланса сна, воды и правильного питания. Всегда начинайте с гармонии в биологическом распорядке дня и у вас все получится!