Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала не сочетать с молочными продуктами овощи, рыбу и мучные изделия.
В беседе с «Москвой 24» Соломатина объяснила, что в молоке присутствует белок, который «не очень хорошо с чем-либо сочетается».
По словам диетолога, в частности, он вступает в конкуренцию с другими элементами продуктов, тем самым провоцируя проблемы с желудочно-кишечным трактом или вызывая диарею.
Она также рекомендовала не сочетать молоко с белой булкой, поскольку за таким приемом пищи может последовать метеоризм и диспепсия, другими словами, нарушение пищеварения.
Диетолог добавила, что молоко сочетается с ягодами, но не кислыми, иначе молочный продукт свернется.
Соломатина назвала молоко самостоятельным, отдельным продуктом, который лучше употреблять в пищу отдельно от всех остальных.
«С молоком сочетаются крупы, если варить кашу. Но в целом запивать им еду нецелесообразно», — подытожила врач.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, Соломатина заявила, что метеозависимым людям в период повышения атмосферного давления следует отказаться от целого ряда продуктов, чтобы не усугубить свое состояние.