Куркума вышла родом из Индии и является самой популярной из восточных специй.Ее популярность обусловлена чудотворными свойствами о которых я вам сегодня расскажу.
Начну с того,что куркуму используют в кулинарии, медицине, косметологии по всему миру. Куркуму ценят за яркий горьковатый вкус, стойкий аромат, цвет, который она передает блюдам, и за целебные свойства: 1.Играет важную роль в подавлении роста некоторых опухолевых клеток, витамины группы В в ее составе положительно влияют на центральную нервную систему, а витамин К способствует нормализации свертываемости крови.
2.Антиоксидантное.Если не усложнять,то способствует бодрствованию и замедлению старения клеток.
3.Противовоспалительное.Способствует успешной борьбе с вредными для организма молекулами.
4.Антисептическое. Куркума помогает организму бороться с бактериями, вирусами и грибком.
5.Обезболивающее. Уменьшает выраженность болевого синдрома. 6.Стимулирующее. Куркума помогает работе желез ЖКТ и желчного пузыря, способствуя улучшению процессов пищеварения.
Однако на этом чудотворным свойствам не конец.Куркума способна образовывать новые нейронные связи,что способствует быстрой обучаемости,увеличению скорости мышления и хорошему настроению:)
Возможно,возникнет вопрос: "А какие косметические проблемы способна подкорректировать куркума?
Ответ следующий:"Способствует лечению кожи,а если ежедневно применять средства с куркумой,то значительно уменьшается зуд, шелушение, воспаление и улучшается состояние пациентов с псориазом, атопическим дерматитом, экземой, крапивницей.Куркума полезна в выравнивании цвета кожи, повышении ее тонуса, уменьшении выраженности пигментных пятен,а также она помогает волосам оставаться красивыми и здоровыми. Шампуни, бальзамы, маски для волос с куркумой предотвращают выпадение волос, борются с перхотью."
Нельзя не упомянуть,что безопасная доза куркумы в сутки 12 грамм!Не в коем случае нельзя превышать этот лимит,иначе возникнут осложнения,всего в меру.
На этом сегодня все,благодарю за внимание и хорошего дня:)
