Что значит любовь к себе? Вот как вы можете проявить любовь к себе: ✓ В первую очередь во всем отталкивать от того, что хотите именно вы ✓ Разрешать себе проживать все эмоции, не подавляя или пряча их ✓ Заниматься тем, что вам нравится, а не как надо/проще/других вариантов не было ✓ Не ругать себя за ошибки ✓ Заботится не только эмоциональном состоянии, но и физическом: хорошо и сбаланировано питаться, заботиться о своем теле ✓ Иметь любимое хобби или чем-то увлекаться ✓ Выбирать тех, с кем вы хотите общаться и наоборот. И уметь говорит нет, когда вам чего-то не хочется ✓ Хвалить себя за достижения и победы Мой телеграмм канал - #Твойпсихолог #АннаСухова #Психология #Интересныйфакт
Что значит любовь к себе?
Вот как вы можете проявить любовь к себе:
✓ В первую очередь во всем отталкивать от того, что хотите именно вы
✓ Разрешать себе проживать все эмоции, не подавляя или пряча их
✓ Заниматься тем, что вам нравится, а не как надо/проще/других вариантов не было
✓ Не ругать себя за ошибки
✓ Заботится не только эмоциональном состоянии, но и физическом: хорошо и сбаланировано питаться, заботиться о своем теле
✓ Иметь любимое хобби или чем-то увлекаться
✓ Выбирать тех, с кем вы хотите общаться и наоборот. И уметь говорит нет, когда вам чего-то не хочется
✓ Хвалить себя за достижения и победы
Мой телеграмм канал -
#Твойпсихолог #АннаСухова #Психология #Интересныйфакт