Найти в Дзене
Год экономии

Составляем меню на неделю

До плановой госпитализации осталась ровно неделя. На эту неделю я решила ещё опубликовать меню. Как я уже сказала, буду делать заготовки в морозильную камеру, чтоб и мужу в моё отсутствие, и себе после родов облегчить жизнь.

  • Понедельник

Завтрак: каша ячневая, бутерброды с маслом и сыром

Обед: суп с куриными сердечками

Ужин: картофельное пюре и тушеная в сметане печень

  • Вторник

Завтрак: яичница, тосты с сыром и мясом

Обед: макароны и сливочно-рыбный соус

Ужин: гречка с курицей и салат из печени и куриных сердечек

-2

  • Среда

Завтрак: каша манная, тосты с сыром и мясом

Обед: гречка с курицей, компот из изюма и яблок

Ужин: терпуг жареный и картофельное пюре, салат из моркови с сыром

  • Четверг

Завтрак: суп молочный, омлет с бутербродом

-3

Обед: овощное рагу с грудинкой

-4

Ужин: вареники с картошкой и с творогом (пойдут и в заморозку)

-5

  • Пятница

Завтрак: сырники (сразу и в заморозку делаю)

-6

Обед: пельмени (и в заморозку)

Ужин: куриное филе с сыром с картошкой (и куриное филе в заморозку)

  • Суббота

Завтрак: творог со сметаной и блинчики (остаток в виде фаршированных творогом блинов идёт в морозилку)

-7

Обед: суп куриный с вермишелью

Ужин: котлеты с булгуром (и сразу котлеты делаю в морозилку)

  • Воскресенье

Завтрак: суп молочный, вафли бельгийские

Обед: суп куриный с вермишелью (в заморозку сделаю тефтели и фрикадельки)

Ужин: котлеты с булгуром.

В морозилку должно отправится три вида завтраков: сырники, блинчики и вареники. Всё с творогом. Блинчики может ещё с фаршем приготовлю.

Обедо-ужины: тефтели, фрикадельки, котлеты, куриные отбивные, пельмени. Возможно, сделаю ещё манты и стейки из телятины.