В этой статье про типичный сценарий отношений с людьми, свойственный очень многим нарциссам. В зоне близости они держат одного или несколько персонажей, за счет которых могут самоутверждаться.
Зачем им это нужно?
1) Это удачный «фон», чтобы выглядеть «беленьким»
На фоне более слабого человека проще выглядеть успешным, уверенным и привлекательным.
2) Отвлекают внимание от своих ошибок
Переведя внимание на ошибки и проблемы кого-то другого, проще скрыть собственную пустоту, ошибки, промахи.
3) Облегчение нарциссических страданий
Нарцисс сам боится разоблачения, поэтому спешит хоть кого-то разоблачить, унизить и растоптать.
4) Способ развлечь свиту и выглядеть лидером
Насмешки, издевательства над кем-то – это шумиха, движуха, тусовка для свиты, в центре которой сам нарцисс.
5) Это тоже нарциссический корм
Смотреть на то, как другому плохо, и на этом фоне чувствовать себя более успешным – это значимый компонент нарциссического корма (сравнение в пользу нарцисса, самовозвышение, ощущение собственного величия).
6) Способ мести и нейтрализации конкурентов
Так нарцисс пытается избавиться от тех, кого считает опасным, или кто ему/ей каким-то образом помешал, насолил.
7) Проекции дают о себе знать
Все то, что сам в себе нарцисс отказывается принимать, а также все те страхи, которые от себя гонит, он спешит приписать другим и их разоблачить.
Унижая других, нарциссы выбирают одну из двух тактик, которая напрямую зависит от ресурсности объекта унижения:
- Слабого человека делают еще более слабым: давят на болевые точки, еще больше гасят самооценку, фактически пользуются этой слабостью, временной растерянностью.
- Сильного делают слабым: постепенно гасят, обесценивают, шаг за шагом стараются забрать силу.
Объектом унижения нарцисса может быть кто угодно: собственный партнер/партнерша, ребенок, брат/сестра, друг/подруга, коллега, подчиненный и т.д. Часто у нарциссов в конкретном промежутке времени есть главный объект, который подвергается унижениям, и есть дополнительные, кого задействуют не так часто.
[youtube]https://youtu.be/JoGt7FGyQAo[/youtube]
Типичны методы, которыми нарцисс унижает
1) Огульные обвинения и критика в лоб
Навешивают ярлыки, обвиняют, категорично что-то утверждают про человека.
2) Критика под вывеской добрых намерений
«Белопальтовые» советы, негатив «по дружбе», выспрашивание подробностей о проблемах человека.
3) Шутка с долей шутки
Комплименты с двойным дном, унизительные прозвища, публичные насмешки.
4) Сбор компромата
Намеренный поиск слабых мест человека, чтобы потом это вскрыть.
5) Выведывание секретов с последующим раскрытием
Сначала игра в дружбу и покровительство, а потом прилюдное высмеивание.
6) Груша для битья
Просто сливают негатив на этого человека тогда и в том формате, когда им удобно.
7) Сравнения
Подбирают такие сравнения, в которых сами будут на фоне этого объекта выглядеть просто идеальными.
8) Натравливание свиты
Клевещут за спиной человека, организуют подставы.
Что делать, если вы в роли такого объекта для унижения и травли?
Само ключевое – вы должны снижать свою зависимость от нарцисса. У него или нее не должно быть рычагов управления вами. Когда вы самодостаточны и независимы, то сможете дистанцироваться, не реагировать и идти в адекватное, здоровое окружение.
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт, д.с.н.
Записаться на онлайн-консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 / verabo.ru
Автор: Бокарева Вера Борисовна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru