Ощущение счастья – механизм, появившийся в процессе эволюции. Он предназначен для поощрения выполнения инстинктивных программ. Если вы не чувствуете себя счастливым, значит вам нужно оценить, какие из ваших инстинктов вы не реализуете.
А ведь инстинктивных программ, за миллионы лет извилистого пути становления человека, образовалось великое множество. Ряд из них устарел, другие продолжают быть актуальными, а некоторые и вовсе противоречат друг другу.
Для чего вообще нужны инстинкты? Они предлагают наиболее правильные, с точки зрения видового выживания, модели поведения в типовых жизненных сценариях. Бежать, если возникла опасность; настороженно относиться ко всему незнакомому; делить людей на «своих» и «чужих»; шарахаться от безобидного паучка; защищать потомство; доверять тому, кто представительно одет; закупать соль килограммами, если это делают другие; прогонять тех, кто не такой как вы. Возможно, эти действия будут и не самыми эффективными в конкретной ситуации. А может они будут вообще бессмысленным (но это не значит, что они были бессмысленным миллион лет назад). Зато на размышления не тратятся время и силы. Оп! - и человек сразу предпринимает какие-то действия. А почему именно их - ответить не может.
Причём это относиться не только к ситуациям, требующих немедленной реакции, но и долговременным жизненным целям: найти мужа, родить детей, обзавестись огородом, построить дом, исследовать новую территорию, стать начальником…
Если раньше учёные противопоставляли разум инстинктам, то современная наука имеет другой взгляд: инстинкт отвечает за мотивацию и цель, разум же придумывает, как её достичь. И разум же может, при необходимости, обосновать необходимость этой цели.
Впрочем, в том, что инстинкты – важная часть нашей жизни, нет ничего плохого. Мы же не роботы. Но у разных людей пропорции между инстинктами и разумом отличаются. Определяется это уровнем приматности (от слова «примат»). Люди, у которых инстинкты занимают главенствующую роль, называются высокоприматными – они эмоциональны, вспыльчивы, сложнее подчиняются социальным нормам (и, соответственно, чаще попадают в тюрьму; зато именно они нравятся женщинам, хотя сами женщины и не могут объяснить почему).
Так же у разных людей разные инстинкты более значимы. И именно поэтому нет универсального рецепта для всех людей, как стать счастливым. Кому-то для этого нужно разбогатеть, кому-то - получить власть/известность/уважение, другому для счастья достаточно обзавестись потомством или земельным участком. В каком-то случае – приобрести статусную вещь. А кому-то нужна свобода и путешествия.
Современная жизнь крайне отличается от того, как жили наши далёкие предки, во времена формирования большинства наших инстинктивных программ. И поэтому многие из них остаются нереализованными. Отсюда такое огромное количество несчастных людей. И чем дальше будет продолжаться процесс урбанизации и отрыва людей от природы и традиционного образа жизни – тем больше таких будет. Никакие модные гаджеты или 40 пар обуви от этого не спасут.
Какой-нибудь офисный работник – сыт, в тепле, хорошо одет, есть квартира/машина. На работе не то, чтобы надрывается, достаточно свободного времени. Казалось бы – живи и радуйся. Но нет, это может быть, при всех внешних атрибутах успеха, глубоко несчастный человек. В то время как простой бродяга, всё имущество которого умещается в небольшой сумке, может быть вполне самодостаточен и счастлив.
Что же с этим делать? Прежде всего - не нужно вкладывать все свои силы и ресурсы в то, чтобы оправдать чужие ожидания. Вы живёте для себя и жизнь у вас одна. Разберитесь в своих желаниях и побуждениях, не нужно их стесняться. Попробуйте расширить свой кругозор, пообщаться с новыми людьми, освойте новые занятия, отправьтесь в путешествие. Возможно, стоит сменить работу или место жительства. Боязнь перемен – главное препятствие в поисках своего, персонального, счастья.
