- Учитель, почему меня постоянно терзают страхи за будущее? Как с ними справляться?
- От беспокойств, тревог и страхов за будущее следует решительно избавляться!
«Чего ты боишься, то и притягиваешь в свою жизнь» - это закон Вселенной. Приведи примеры, какие страхи тебя мучают.
- Чаще всего мне не дают покоя такие мысли:
«Я не смогу этого делать»,
«Скорее всего, у меня это не получится»,
«Может случиться что-то ужасное»,
«Я могу заболеть»,
«Меня могут выгнать с работы»,
«Мой муж может меня бросить» и тому подобное.
– Дорогая, всё это примеры отрицательных самовнушений, которые закрепляют твоё неверие в свои силы и в возможность позитивных изменений, а также заставляют относиться с подозрением и тревогой к будущему.
Мы начинаем верить своим страхам и тревогам, которые являются лишь иллюзией – игрой нашего беспокойного ума, и мы снова и снова прокручиваем в голове пластинку своих воображаемых неудач и несчастий.
Таким образом, мы наполняем негативной энергией страха свои мыслеобразы, значительно увеличивая шанс того, что они действительно воплотятся в нашей жизни.
Страхи притягивают в нашу жизнь тот опыт, который мы боимся пережить. Значит как раз именно такой опыт нам и нужен – для нашего обучения и избавления от страха!
- Мастер, я опасаюсь, что теперь я буду бояться ещё и последствий своих страхов, о которых ты рассказал!
- Дорогая, тебе нужно просто поверить, что мы в надёжных руках Высшего Начала, которое контролирует всё Своё Творение и наилучшим образом заботится о каждой своей душе-ребёнке.
«Доверять будущему!» – закон Вселенной, реализуя который мы можем избавиться от страхов. Этот закон тождественен принципу доверия к Высшему Началу, который также связан с принципом удовлетворённости и принятия.
От страхов за будущее поможет избавиться концентрация на настоящем, которая является основой и критерием осознанной жизни.
Для этого нужно регулярно заниматься практикой йоги, медитации, молитвы или подобными эффективными практиками, которые помогают развивать концентрацию на настоящем.
Законы осознанной жизни:
- «Чего ты боишься, то и притягиваешь в свою жизнь»
- «Доверять будущему!»
- «Концентрация внимания на настоящем — путь к успеху в любом деле»
- «Жить настоящим, а не прошлым или будущим»
- «Быть здесь и сейчас — быть собой, быть осознающим»
- «Нужно верить во всемогущество своего Высшего Я»
Делая одно дело за один раз, учимся быть здесь и сейчас (восточная мудрость)
Почему не приходит просветление (восточная мудрость)
Притчи о том, что нужно ценить каждый момент и жить настоящим
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Ссылка на все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/ Дорогие читатели моего канала!
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению полезных знаний для развития осознанности.
Заранее благодарю!