Я собрала вокруг себя самые «страшные» и опасные продукты. Сколько ЗОЖников и ПэПэшников столкнутся с инфарктом, когда увидят сочетание ролтона с батоном, который полит майонезом с кетчупом?
⠀
Часто слышу словосочетания: «правильное питание», «чистое питание», «хороший продукт», «вредная еда».
⠀
И я всегда говорю, что НЕТ ХОРОШЕЙ И ПЛОХОЙ ЕДЫ. Есть её количество. Есть сбалансированное питание, а есть несбалансированное.
⠀
Я сталкиваюсь с тем, что люди буквально БОЯТСЯ ЕДЫ.
Все стремятся похудеть на грудке, пытаются впихнуть в себя много овощей, избегают сладкого и мучного. У всего этого есть обратная сторона:
⠀
- избегаете любимые продукты, но потом ими переедают, так как запретный плод сладок;
⠀
- если есть «правильная еда», значит, есть и «неправильная». А когда ешь «неправильную еду», то сталкиваешься с чувством вины и желанием всё бросить;
⠀
- панически боитесь здорового питания из-за сложных правил. Ведь если я питаюсь «здорОво», то мне нельзя булочку с корицей, а так хочется…и долго вы сможете так себя «держать»?;
⠀
- исключаете большие группы продуктов – молочка, продукты с сахаром, глютеносодержащие, и т.д…. Это дополнительный стресс и сложности, игнорирование собственных желаний и вкусовых предпочтений;
⠀
- уделяете слишком много времени еде. Постоянно читаете этикетки, часами планируете «правильные приёмы пищи»;
⠀
- забываете о вкусе и упираетесь в БЖУ…
⠀
Я могу продолжать этот список бесконечно.
⠀
Но я хочу, чтобы каждый из ВАС мог:
⠀
- грамотно и сбалансированно питаться с ЛЮБИМЫМИ ПРОДУКТАМИ;
⠀
- достигать цели без голода и ограничений;
⠀
- не бояться ходить в кафе\заказывать еду с друзьями;
⠀
- выстроить комфортный режим питания, который будет УДОБЕН ДЛЯ ВАС.
⠀
ПОЭТОМУ Я ПРИГЛАШАЮ ИМЕННО ТЕБЯ НА СВОЙ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ КУРС, ГДЕ ТЫ ЗАБЕРЕШЬ ФИГУРУ МЕЧТЫ И ВСЕ НАВЫКИ ПОСТРОЕНИЯ РЕЖИМА ПИТАНИЯ БЕЗ БЕСТОЛКОВОЙ ИНФОРМАЦИИ.
⠀
А чтобы еще больше дать тебе уверенности в приобритении моего продукта – пиши ТЕЛЕГРАМ ИЛИ ВОТСАП 89529671666 и я ДАМ ДОСТУП К ПЕРВОМУ УРОКУ.