Найти тему
Marie Claire Russia

«Я постоянно испытываю сильную тревогу без повода. Как с ней бороться?»

«Я всегда была тревожным человеком, но с возрастом это чувство стало проявляться гораздо чаще и сильнее. Постоянный невроз не дает мне наслаждаться жизнью — я не могу нормально работать, коммуницировать с окружающими, заниматься спортом. Мне все время кажется, что я что-то забыла или сделала не так, и это сводит с ума. Почему возникает тревожность и как с ней бороться?».

Читательница marieclaire.ru, 25

Ответ специалиста читайте на MarieClaire.ru
А что вы посоветуете нашей читательнице?

Читайте также на нашем сайте:

Как побороть тревожность: 4 проверенных способа