Согласно опросу ВЦИОМ, в России активные телезрители считают, что могут справляться с психологическими проблемами самостоятельно, без помощи специалистов. Такого мнения придерживаются 75% опрошенных россиян, активно просматривающих телевизор.
Психолог, телевизионный консультант Ольга Маховская в беседе с «Абзацем» рассказала, что телевизор действительно может оказывать специфические эффекты на зрителей. Например, своего рода гипноз, в который может вогнать движущаяся картинка.
«В своё время был очень курьёзный случай, когда техническую работу на западном канале проводили и поставили аквариум в качестве заставки, просто предупредив зрителей. А через месяц вернули содержание канала, и зрители стали требовать вернуть аквариум, потому что они подсели на эту картинку», – рассказала она.
По её словам, некоторые движения и определённая манера разговора могут успокаивать людей.
«Но надо понимать, что это зритель инфантильный. Взрослые люди привыкли смотреть правде в глаза и в реальности решать проблемы, а не выслушивать успокоения, расслабляться, отвлекаться и так далее. Потому что телевизор в целом вытесняет жизнь. Одно дело – делать небольшие перерывы раз в неделю на выходных, а другое дело – включать с утра и проживать чужую жизнь. Это очень безопасно, очень спокойно, это ничего не стоит. И, в общем-то, происходит такое замещение своей жизни чужой», – сказала психолог.
Она отметила, что телевизор не только успокаивает, но и будоражит, потому что плохие новости повышают тревожность и нервозность. В таких случаях психологи рекомендуют уменьшать время просмотра телевизора.
«Когда мы смотрим телевизор – это иллюзия решения проблем. Мы можем находить там какие-то подсказки, и так далее. Но это наша жизнь и всё равно нам надо разговаривать с близкими, выяснять конфликты, выходить на улицу и делать что-то самому. Согласно этому опросу, насколько я знаю, 87% россиян вообще никогда не обращались к психологу. Поэтому спрашивать у них, насколько эффективно им помогает телевизор, когда они вообще не получали никогда эффективной помощи, не совсем объективно», – подчеркнула специалист.