Это одна из самых интересных тем для глубокого погружения в неё, изучения и дальнейшей работы над собой и своими отношениями. Не хочу кого-либо обидеть, но сейчас такое время, когда у любого человека можно найти невроз. Это может быть связано с низкой самооценкой, с детскими травмами, с отсутствием любви к себе, с жертвенностью, манипуляциями и многим другим.
Люди, подверженные неврозу, очень ранимые, их способно до слёз, а кого-то до внезапной агрессии, задеть даже одно безобидное слово, которое на их взгляд является несправедливым замечанием или необоснованной критикой.
Это люди с огромной тревогой внутри и множеством страхов, которые съедают их. Они не знают, как с этим бороться, переживают за своё будущее, не могут отпустить прошлое – во всём ждут подвоха и неудачи.
Это очень подозрительные и скрытные люди – они никому не доверяют, боятся открыть своё сердце, постоянно находятся в состоянии борьбы, защищаясь и обороняясь от окружающего мира, который на их взгляд очень враждебный и злой.
Внутри себя они безумно хотят любви, быть любимыми, быть в отношениях, чувствовать себя нужными, но признаться себе в этом не могут. Мешает установка, что "я недостойна любви" или "я недостоин любви". Данный момент проигрывается у мужчин и у женщин в равной степени.
И вот два человека вступают в отношения, каждый с желанием получить любовь к себе любыми способами. Женщина может выбрать для себя роль жертвы - она будет всячески стараться, забивать на себя, убирать, мыть, готовить, воспитывать детей, всё тащить на себе и ждать, что в ответ её будут хвалить, благодарить, носить на руках и предлагать бросить весь мир к её ногам.
Мужчина (внимание!) ждёт того же самого, что его тоже будут хвалить, любить, за всё благодарить и хотеть бросить весь мир к его ногам. Он будет прямо требовать этого в отношениях.
Людям с неврозом просто необходимо получать любовь, им необходимы одобрение, поддержка, признание из вне. Им не хватает собственной уверенности в себе, внутри очень много пустоты, которую жизненно необходимо чем-то заполнить.
Что ждёт отношения, когда оба партнёра в них пришли с намерением брать любовь, но не отдавать? Такие отношения рано или поздно накроет период ссор, непониманий, различных требований, таких как: "почему ты мне не помогаешь?" или "ты не любишь меня, тебе всё равно" или "у тебя только сплошные требования, ты не ценишь моих стараний". Там всегда много эмоций, страсти, потому что изначально у каждого внутри свои подавленные переживания, злость и агрессия.
И вот эту недостающую поддержку и одобрение, партнёры начинают искать из вне - с теми, кто им всё это восполнит, додаст. Кто-то начинает гулять в поисках приключений. Есть такие, кто уходит в самореализацию, строит карьеру, сутками проводит на работе, заполняя тем самым свои внутренние дыры. Многие женщины выбирают полностью раствориться в материнстве, отдают себя детям, всё делают для них, опять же многим жертвуют ради них - и это всё с умыслом, что потом их дети будут им очень благодарны и будут отдавать всю ту любовь, которую вложила в них мать. Это знаете, как такие вложении в инвестиции, которые "выстрелят" позже.
И вроде бы, что в этом плохого? Ничего, но если этой любви в меру. На моей практике есть женщины, кто душил гиперопекой своих детей, контролировал каждый их шаг, критиковал каждое действие (конечно же, из лучших побуждений), а в итоге эти дети сейчас клиенты психологов и психотерапевтов с детскими травмами, когда мама не давала жизни, не доверяла, не позволяла делать собственный выбор. Ей надо было полностью контролировать жизнь своего ребёнка, жить его жизнью, иначе внутренняя пустота её просто разъедала. Ведь намного страшнее остаться со своими страхами, с одиночеством, с ощущением, что тебя никто не любит и ты никому не нужен.
Людям с неврозом очень нужны любовь и признание, они хотят видеть подтверждение того, что их действительно любят и ценят. Им нужны доказательства в виде: жертвенности, благодарности, дорогих подарков, постоянного напоминания о том, как в них нуждаются и что без них не справляются.
Не живёшь ради меня? Не кричишь о своей любви? Не ценишь и не благодаришь? Значит, не любишь. Просто используешь.
И вот приходят ко мне на консультации женщины в отчаянии, что они так стараются быть хорошими, всё делают для своих мужчин, а в ответ ни понимания, ни благодарности, ни-че-го. Там скорее, наоборот, ещё больше требований появляется, чтобы ещё больше доказывать им свою преданность и любовь. Оба партнёра в невротических отношениях очень несчастливы, хотя играть в счастливую семью могут десятилетиями.
Они оба хотят получать, но им абсолютно нечего дать друг другу. Внутри пусто. Чаще всего это люди с заниженной самооценкой, без внутренней опоры, без любви к себе, без уверенности - они как дети. Внутри женщины живет обиженная маленькая девочка, а внутри мужчины - обиженный маленький мальчик. Им всем в детстве не хватило родительской любви, принятия их такими, какие они есть, а самоутверждаться приходится уже во взрослом возрасте за счёт своего партнёра или своих детей.
Чем быстрее наступит осознание происходящего, тем больше шансов пересмотреть свои отношения и даже улучшить их. Не стоит всегда искать виноватых или винить во всём только себя - это две крайности и в них, поверьте, нет истины.
Истина в том, что каждый из нас уже взрослый человек. Это ребёнок подчиняется своим родителям и его правилам, потому что он ещё мал и не может отвечать сам за себя. Ему только и остаётся: либо винить всех вокруг, либо заниматься самоедством и винить во всём только себя.
Взрослый человек уже в силах самостоятельно принимать решения, делать выбор, действовать так, как нужно ему, а не остальным. Взрослый человек может взять ответственность за себя, за чувства своего внутреннего ребёнка, которому так не хватило внимания, любви и поддержки - и дать всё это себе, а не ждать от окружающих, не пилить мозг своим близким.
Представьте картинку, как маленькая девочка или маленький мальчик топают ножками и плачут, потому что им не купили новую игрушку.
Вот в невротических отношениях оба партнёра чаще всего ведут себя именно так. Просто пойдите и купите себе сами то, чего хочет ваша душа. Порадуйте себя прямо сейчас после прочтения этой статьи и не забывайте так себя радовать на регулярной основе. Кто, если не мы сами позаботимся о себе и своих потребностях?
Спасибо, что дочитали статью до конца!