Много лет назад я обратил внимание на то, что ум большинства людей (и мой тоже), не способен решать проблемы, он умеет их только создавать. Это как с тупым ножом, вместо нарезанных овощей – кровь из пальца. И хотя, мы часто гордимся тем, как умеем находить выход из любой ситуации, но при этом мы не видим, что прежде всего, мы любим находить туда вход.
И вот, находится инструмент, который точит ум – медитация. Это уже не эзотерика, не восточная философия, а жизненная необходимость. Именно эта практика позволяет увидеть причины многих процессов, тем более, что современной цивилизации привычно работать только со следствием. Что конечно же весьма непродуктивно.
Медитация – это связь с потоком. С тем самым, который позволяет отделить следствие от причины и действительно решать проблемы, а не отодвигать их во времени.
Продуктивность – естественный результат этой практики, который выражается как минимум в том, что человек избавляется от ненужного мысле-хлама. А когда в голове чисто, то и мыслит она бодрее, а последствия такой встряски влияют на качество принимаемых решений. Это как в движке заменить масло – процедура регулярная и необходимая.
Кстати, отличная аналогия! Что будет, если не менять масло? – стуканёт двигатель. Я такое видел, дым столбом и машина останавливается. Так же и человек – голова кипит, душа болит, и хочется в санаторий, желательно где-нибудь на Кубе. Да только в таком состоянии туда уже не доедешь...
А вот медитация позволит посмотреть на свой УМ. Крайне забавная игра – наблюдать, за тем, что тобой управляет то, что должно подчиняться. Становится смешно и одновременно боязно. Как будто ехал в автобусе со спящим водителем, но только теперь ты понимаешь, что можешь сесть за руль.
А чтобы сесть за руль, то есть управлять своей жизнью, надо делать нужные действия; чтобы совершать нужные действия, надо чтобы были нужные мысли; а чтобы были нужные мысли, нужно делать медитацию. Просто, разумно, а главное, доступно каждому прямо сейчас.
Ссылка на уникальный и без-оплатный курс по медитации.
Философская антропология также есть в телеграмме! Подписывайтесь на ежедневные посты по теме саморазвития.