Всем привет. Меня зовут Света. Сегодня я хочу познакомиться со всеми моими будущими читателями, рассказать о себе и своей жизни.
Думаю, что начну с того, что сейчас. Я решила изменить свою жизнь. Нет, не переписать всё с нуля, оборвать все связи и начать всё заново. У меня есть опыт, багаж знаний, любимые и родные люди. Всё это я очень ценю и никак не хочу отпускать.
Мне хочется наполнить свою жизнь красками: чтоб работа была любимая, чтоб фигура была красивая, чтоб выходные - яркие и активные. Если коротко, то я хочу наполнить своё прошлое воспоминаниями, а настоящее заполнить смыслом.
Что мне мешает
Сразу расскажу, что уже 8 дней как я начала работать над собой. В чём-то они удачные, в чём-то не очень, но об этом я расскажу чуть позже.
На старте я села и подумала, что же мне мешает в жизни, от чего я делаюсь грустной и несчастной. Оказалось, у меня куча внутренних проблем и запретов. Я села, записала на листочке Word всё то, что мне мешает радоваться жизни. И вот что получилось.
- Жертвенность. Никогда бы не подумала, так как и эгоизм в моей жизни присутствует. Но это так. Я около 30 минут думала, как же так вышло и зачем мне это нужно. Не психолог, не могу сама себе ставить диагнозы, но думаю, что просто хочу быть всем нужной. Нравится окружающим, а соответственно, нравиться себе.
- Отсутствие любви к себе. К этому пункту я пришла через первый. Зачем искать любовь во вне, если она уже живёт в тебе? Конечно же не за чем. Значит и нет внутри никакой любви к себе. Отсюда и неуверенность в собственных силах, отсутствие веры в себя, желание понравиться окружающим, нежелание принять себя и свою внешность.
- Работа. Я нормально отношусь к своей работе. Она приносит мне постоянный доход, значительно выше чем средняя заработная плата в нашей стране. Меня уважают, к моему мнению прислушиваются. Но это не то что мне интересно. Я хочу больше вкладывать в себя, работать на себя, в идеале, удалённо. Развиваться. Строгий график не позволяет мне часто видеться с родителями, что тоже не радует.
- Откладывать дела на потом. Тут даже комментировать не буду, всё и так понятно. "Завтра сделаю", "Оставлю на вечер" и прочее, прочее, прочее. Единственное место, где я с этим справляюсь - на работе. Значит и в обычной жизни смогу.
- Спряталась дома. Не знаю в какой момент это произошло, что послужило причиной. Но выйти из дома для меня - целое событие. Понятно, что я спокойно хожу на работу, но вот свободное время предпочитаю провести дома. При этом дома я просто смотрю в монитор телефона или компьютера. И с этим мне тоже предстоит бороться, хотя для начала нужно разобраться в причинах.
Вот такой вот набор у меня получился за 60 минут капания в себе. Плохо это или хорошо - не важно. Главное что мне нужно начинать с этим работать, или я утащу себя и близких в своё уютное болото.
С чего-то нужно начинать
Здесь есть последняя сложность. Начинать я начинаю, и достаточно часто. Но дольше 2-4 недель меня не хватает. По факту, обычно я сдуваюсь где-то дня через 3. На нулевой уровень всё сходит к концу месяца.
По этому я решила начинать изменения постепенно, заниматься по чуть-чуть, но регулярно и долго. А ещё буду использовать метод 21 дня, срок в течение которого привычка начинает формироваться.
Сегодня мой 8й день, и я держусь. Чуть позже напишу что я делала все эти 8 дней. Но в самом начале для себя я выделила следующие направления.
- Python. Я начала изучать язык программирования. Это шаг поможет мне расшевелить мозги, разнообразить информацию, которую я получаю и возможно, найти удалённую профессию или подработку.
- Финансы. Здесь не так всё страшно, как у некоторых блогеров, но при этом есть куда стремиться. Расскажу про свой план и как у меня с ним всё получается.
- Здоровье. Без этого не будет ничего. Сюда я вкладываю спорт и активность, ментальное здоровье и физическое.
Вот такие три направления мною выбраны. Для чего решила написать в Дзене? Во-первых, это дополнительная ответственность не только перед собой. Во-вторых, мини дневник, который позволит мне посмотреть назад через год и понять, есть ли изменения. Я очень надеюсь, что всё это не просто так, что всё получится.