Если Вы беременны и у Вас периодически повышается артериальное давление и Вам назначили вести дневник самоконтроля.
Десять золотых правил самостоятельного измерения артериального давления!
1. До начала измерения выдержите паузу как минимум 5 минут.
2. Не пейте кофе в течение часа перед измерением.
3. Не измеряйте артериальное давление при сильном позыве к мочеиспусканию.
4. Измерение следует проводить на свободной от одежды руке, сидя в вертикальном положении.
5. При использовании тонометра:
- на запястье следует во время измерения держать манжету на уровне сердца,
- на плече манжета автоматически находится на руке на правильной высоте.
6. Во время измерения нельзя двигаться и говорить.
7. Между двумя измерениями необходимо выдержать паузу не менее одной минуты для того, чтобы уменьшить давление на сосуды и подготовить их к очередному измерению.
8. Внесите результаты измерения в дневник: дату, время измерения, результат артериального давления, название и дозу принятого лекарственного препарата ( если принимаете).
9. Измеряйте артериальное давление регулярно.
10. Старайтесь измерять артериальное давление в одно и то же время.
Измерение артериального давления не заменяет ни терапии, ни регулярного обследования у врача.
Больше полезных для вас статей в моем телеграм канале: https://t.me/doctor_tagritsenko
Также там скидки на прием,🔥 ежемесячные выгодные предложения 😇 и смешные и экспертные видео.
Переходите https://t.me/doctor_tagritsenko ❤️
