Доброе утро🍁
Вот и вернулась блудная Катя🤣 Не скажу что уходила в зажор, срыв или еще что. Но подсчета не было, отдых с хлебным да. Видна бытовуха меня дома немного достала.. Ела что приготовила ранее, а на завтрак кайфовала от питы с сыром, много сыром🤤
Прикупила еще одно масло для салатов-кунжутное, и пока закрыла лавочку новых масел.
Творила пару дней-вечеров, появилось вдохновение и желание.
И возможно упадет один интересный коллективный заказ😍
Гуляли семьей, отдыхали, смотрели фильмы. Доча снова начала театральный сезон с бабушкой(берут абонемент на представления в местное дк), в этом году уже более осознанно и с удовольствием ходит.
Результаты похудения.
А здесь не всё так плохо, отдыхала, высыпалась, но залило(причины знаю, их несколько). Но тело делает своё дело, спорт есть, организм привык не переедать, но сегодня (вторник) первый рабочий день и снова недосып привет и + водичка на весах. Впереди 6 недель до нг и надо уже более сурово к себе отнестись, чтоб потом уйти в отпуск от похудения, на поддержание или просто на интуитивное питание на время. Так же в планах перестать отслеживать скурпулезно вес,ибо я уже сама его чувствую, а просто раз в 2 недели фиксировать результаты.
Отчет по питанию.
Доедаем питу, еще одна осталась, надо ее вписать как нибудь еще один раз.
Потом сходили с дочкой в поликлинику, ее не выписали, сказали досидеть недельку дома, но на работу уже пора. Бабушки будут перекрывать.
Обед был таким, рыба макрурус это какая то фиговень.
Дневной сон по расписанию. Люблю его.
Полдник.
Ну и за готовку. С утра уже сделала вот эту запеканочку, замариновала ножки и отварила мясо с бульоном на борщ.
Между делом скушала мандарин и хурму.
Наконец-то сделала низкокалорийное мороженое, но на молоке, всё таки мороженка ж. Попробуем на неделе. Порции в 60 гр (сухого составляющего)хватило на 3 порции как раз.
Ну и меню-готовка. Но походу зря, бабушкам удобно к себе забрать ребенка, чем ездить к нам, половину заморожу походу, в особенности суп.
Ужин сложился сам собой, мимо ароматной курочки с хрустящей корочкой пройти нельзя было🤤
Заесть кофе и сладеньким.
Всё перемыть, собрать на близжайшие дни, прибрать и записать и дня нет.
Итого:
Продолжаем путь к новому году. Спасибо что остаетесь со мной и всем бодрого вторника🍁