Исполнение желаний - древо жизни.
В детстве я мечтал стать капитаном дальнего плавания, как и мой дед Овечкин Александр Афанасьевич. Но медицинскую комиссию я не прошел, сильная близорукость обоих глаз стала непреодолимым препятствием на пути к моей мечте.
Получив специальность врача-психиатра, а потом врача-психотерапевта, я стал помогать клиентам осуществлять их мечты. И занимаюсь этим уже 40 лет, консультируя и проводя специальные тренинги. В этой статье я расскажу о своем практическом опыте. Но сначала оценим наполненность достижениями вашей жизни, потому что оно и говорит о реализации ваших желаний .
Как оценить свою жизнь.
На моих тренингах «Управление драйвом в жизни»,
«Радость - смысл- счастье» участники проходят тест
на исполнение своих желаний и реализацию мечты.
На основании результатов теста легко понять, как Вы живете: по своему сценарию или нет.
Все мы в начале нашего пути много мечтаем:
Кем мы будем работать.
Какая у нас будет семья и дети.
Куда мы хотим поехать, путешествовать.
Где мы хотим и чему мы хотим учиться.
Какие проекты миссии мы хотим выполнить к концу нашей жизни
И здесь бывают три варианта развития событий:
1.Мечты оказались просто мечтами, практически ничего осуществить не удалось.
2.Большинство желаний было реализовано.
3. Жизнь открыла перед вами много окон неожиданных возможностей, о которых вы даже и не мечтали.
Именно исполнение наших желаний запускает длительный выброс нейрогормонов радости: дофамин, серотонин, адреналин. что делает нашу жизнь яркой и счастливой.
Тест. Оцените, как сбывались ваши мечты в течение жизни.
Вспомните, о чем вы мечтали в детстве и юношеском возрасте. Напишите список и оцените, какие мечты были осуществлены, а какие нет.
1.Образование. Где вы хотели учиться?
2.Работа. Кем вы хотели работать?
3. Какие творческие проекты?
4. Сделать карьеру?
5. Получить власть?
6. Слава, известность?
7. Создание семьи, дети, внуки?
8. Путешествия. Какие страны?
9. Какие хобби?
10. Владение автомобилями, какими?
11. Недвижимость, своя квартира, дом?
12. Интересная работа, какая?
Возможно, я что-то еще пропустил.
Как правило, наши цели строятся на фундаменте наших жизненных ценностей, интересов.
Мои достигнутые цели базировались на ценностях: обучения и развития, творчества, желания помогать людям, посмотреть мир, занятия спортом и свободы, независимости от начальства.
Приведу вам свои примеры.
Я мечтал стать врачом-психиатром и получить соответствующее образование:
мед институт (2МОЛГМИ) ,
ординатура по психиатрии,
аспирантура-судебная психиатрия,
написать кандидатскую диссертацию. Да, все получилось.
Освоить профессии:
сексопатолога,
врача- психотерапевта,
иглорефлексотерапевта. ДА
Закончить мини МВА. ДА
Объехать всю Европу: Англия, Австрия, Германия, Италия, Франция, Испания, Швеция, Нидерланды, Бельгия, Дания, Черногория, Хорватия, Сербия. ДА.
Побывать в Юго-восточной Азии и на Ближнем Востоке: ОАЭ, Иордания, Израиль, Китай, Тайланд - ДА.
Освоить управление парусным катамараном, яхтой, виндсерфингом -ДА.
Освоить плавание, дайвинг, фридайвинг - ДА.
Освоить Бокс, Муай тай, Каратэ, Иайдо - ДА.
Освоить управление дельталётом - ДА
Создать семью. ДА.
Написать несколько книг по психологии. Написал 60 книг. -ДА.
Построить свой дом. Построил целых два -ДА.
Иметь свой бизнес, работать на себя. Организовал три компании. ДА
освоить профессию фасилитатора, консультанта развивающей системы PDA, agile-коуча.
А какие были окна возможностей (о чем вы даже и не мечтали), которые использовали. Что люди называют удачное стечение обстоятельств. Как примеры.
Мне предложили работу в Министерстве здравоохранения СССР, где работал несколько лет.
Мне предложили работу в Миннауки России, где я работал Главным специалистом.
Мне предложили работать в Администрации президента.
Мне предложили издавать мои книги в издательстве АСТ. Гонорар за одну книгу 10.000 долларов.
Прошел шестидневное обучение навыкам консультирования (похоже на коучинг) по линии ВОЗ в 1990 году.
Мне предложили провести тренинг по Стресс-менеджменту для сотрудников скорой помощи Москвы. После полученного опыта я начал регулярно проводить бизнес-тренинги с разной тематикой для разных аудиторий.
Но почему мечты не осуществляются:
- Они стали не актуальными ос временем.
- Не было ресурсов, возможностей их осуществить.
- Не пришло еще время их осуществления.
Бывает и так , что некоторым мечтам лучше и не сбываться, о чем говорит опыт долго живущих людей. Ваши мечты могли стать вашей очередной бедой, завести вас в тупик. Сгоряча выбрали профессию, которая вам не подходит, хотя она была популярной. Иногда судьба, божественное проведение лучше вас знает, что вам нужно на самом деле.
Приведите свои примеры реализации мечты.
А о чем вы мечтаете в середине жизни?
Как вы думаете, о чем мечтают люди после 70 лет?