Зима скоро вступит в свои права по всей России. Традиционно холодное время начинается с неустойчивой погоды, дождя или мокрого снега и зачастую резкого похолодания, которое приводит к гололеду.
Коммунальные службы не всегда расторопны, и спасение утопающих остается делом рук самих утопающих. Что таковым делать, рассказал Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Департамента здравоохранения Москвы.
В первую очередь специалист рекомендует обувь с каблуками оставить дома.
«Предпочитайте обувь на плоской рифленой подошве или с низкими широкими каблуками. Если она все равно скользит, то можно наклеить на нее полоски лейкопластыря или наждачной бумаги», – советует Тяжельников.
В гололед надо и по особенному ходить: как на лыжах, не отрывая пяток и не торопиться. Следует вынуть руки из карманов, чтобы удержаться при падении.
Врач напоминает, что следует быть особенно внимательными на ступеньках лестниц, спусках и подъемах. В темное время суток они могут быть крайне опасными.
Тяжельников обратил внимание, что бродить в гололед нетрезвым может быть также весьма чревато неприятными последствиями.