Найти в Дзене
Веган Мангалам

Веганский борщ

Что является визитной карточкой любой хозяйки? Конечно же - БОРЩ! Делюсь с вами рецептом своего веганского борща. Я готовлю его с 17 лет. Муж даже шутит, что из-за него на мне и женился. Кстати, благодаря тому борщу нашей молодости, он тоже стал вегетарианцем. Ингредиенты (на 3 литра воды): Соевое мясо на пять минут замачиваем в холодной кипяченой воде, потом слегка отжимаем в ладошке и нарезаем кусочками. Свеклу трем на крупной терке, перекладываем в небольшую кастрюлю, добавляем к свекле 5 столовых ложек уксуса, 1 чайную ложку сахара, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку соли, а потом заливаем 1 литром фильтрованной воды. Воду добавляем в последнюю очередь, чтобы не испортить насыщенный борщовый цвет. Доводим до кипения и держим на маленьком огне в течение 15 минут. Картофель режем кубиками. Высыпаем его на дно другой - большой кастрюли. Добавляем специи: лавровый лист, черный перец, душистый перец, розовый перец, белый перец, кориандр, зиру. И две морковки нарезанные

Что является визитной карточкой любой хозяйки? Конечно же - БОРЩ!

Делюсь с вами рецептом своего веганского борща. Я готовлю его с 17 лет. Муж даже шутит, что из-за него на мне и женился. Кстати, благодаря тому борщу нашей молодости, он тоже стал вегетарианцем.

Ингредиенты (на 3 литра воды):

  • свекла - 6 штук
  • соевое мясо - 200 грамм
  • картофель - 7 штук
  • морковь - 6 штук
  • репчатый лук - 1 штука
  • болгарский перец - 1 штука
  • томатная паста - 2 столовых ложки
  • лавровый лист – 2 листа
  • черный перец – 5 горошин
  • душистый перец – 5 горошин
  • розовый перец – 5 горошин
  • белый перец – 5 горошин
  • кориандр – 10 горошин
  • зира – 1 шепотка
  • хмели-сунели – 1/3 столовой ложки
  • оливковое масло – 3 столовые ложки
  • уксус - 5 столовых ложек
  • сахарный песок - 1 чайная ложка
  • соль по вкусу.

Соевое мясо на пять минут замачиваем в холодной кипяченой воде, потом слегка отжимаем в ладошке и нарезаем кусочками.

-2

Свеклу трем на крупной терке, перекладываем в небольшую кастрюлю, добавляем к свекле 5 столовых ложек уксуса, 1 чайную ложку сахара, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку соли, а потом заливаем 1 литром фильтрованной воды. Воду добавляем в последнюю очередь, чтобы не испортить насыщенный борщовый цвет. Доводим до кипения и держим на маленьком огне в течение 15 минут.

-3

Картофель режем кубиками. Высыпаем его на дно другой -

большой кастрюли.

-4

Добавляем специи: лавровый лист, черный перец, душистый

перец, розовый перец, белый перец, кориандр, зиру.

-5

И две морковки нарезанные ломтиками.

-6

Заливаем их двумя литрами фильтрованной воды,

доводим до кипения и держим на маленьком огне.

-7

Луковицу нарезаем меленько, выкладываем на сковородку,

добавляем одну чайную ложку сахара и две столовых ложки

оливкового масла.

-8

Обжариваем до золотистости.

-9

На обжаренный лук выкладываем четыре морковки,

потертые на крупной терке, и нарезанный болгарский перец.

-10

Добавляем к ним томатную пасту.

-11

Выливаем на них полстакана воды, подсыпаем хмели-сунели

и перемешиваем.

-12

Тушим в течение 15 минут, периодически помешивая.

-13

Перекладываем содержимое сковороды и маленькой (свекольной)

кастрюльки к ингредиентам в большой кастрюле.

Туда же отправляем соевое мясо, солим по вкусу,

доводим до кипения и держим на маленьком огне.

-14

Через 15 минут наш вегетарианский борщ готов.

-15

Приятного аппетита и всех-всех благ!