Привет!
Пытаюсь понять, что на меня так подействовало из внешних событий, что я опустилась на свое эмоциональное дно: смена работы, события в стране, личные новости, коридор затмений.. Или они вместе ударили и вышло, что я вот так «упала» - уже не важно.
Важно, что я вернулась. Что я начала наполняться энергией. Расслабилась. Планирую следующие шаги. Улыбаюсь.
А знаете, что я поняла, пока «лежала на дне»?
- что дно бывает у всех, с какой-то периодичностью. И такие периоды нужны для роста. Изменения нужны для роста. Хочешь - не хочешь, это придется пройти.
- я взрослая, и могу себе помочь. Попросить о помощи, взять психолога, не паниковать. И это работает!
- что я, похоже, мастер проходить на «5 с плюсом» самые экстремальные ситуации, Могу тренинг организовывать, уже можно😂
Из простых и приземленных вещей - поняла, что хочу личных встреч, и какой-то общей активности. Коллажи вместе поделать к новому году, в игры настольные поиграть - у кого есть желание, проявляйтесь. У меня желание побыть вместе очень большое💚
Мяу