Вода-это неотъемлемый источник здоровья в нашем рационе. Недостаточное количество воды приводит к накоплению токсичных веществ, склонности к перееданию, сухой коже и проблемам с почками.
Наш организм на 80 процентов состоит из воды. Ее основной элемент - это кислород, именно он участвует в синтезе коллагена, тем самым замедляя процесс старения. Если у человека недостаток необходимого количества воды, то организм начинает ощущать усталость и снижается мыслительная активность.
Недостаток кислорода ощущают в основном те , кто страдает анемией. Таким людям следует пить большое количество воды в сутки. Наши сердце и мозг нуждаются в большом количестве кислорода, и также его использует печень в качестве восстановления. И помните! Что кислородную среду ненавидят бактерии, вирусы, паразиты.
К сожалению мы забываем о том как она нужна нам и как мы в ней нуждаемся. К сожалению мы пьем очень мало, да и качество зачастую подкачивает. Никому еще неизвестно вредно или нет для нас хранение воды в пластиковых бутылках, так как продолжается много споров на эту, но вы можете быть уверенным в том, что пить ее не стоит, так как она может стать источником вредных соединений.