Самый часто задаваемый вопрос.
Единственный верный ответ на него - если у вас нет противопоказаний, хронических заболеваний, которые могут мешать занятиям йогой - то вы абсолютно спокойно можете принимать участие в наших занятиях.
НеИдеальная йога как раз создана для тех, кто только ступает на путь знакомства с йогой, что это за этим стоит. Поверьте йога - это гораздо глубже, чем просто какие-то упражнения. Это легкость головы в момент тех самых упражнений. Это баланс в своем теле.
В этом канале совсем скоро начну публиковать короткие видео уроки для самостоятельных занятий йогой.
Добро пожаловать!
#домашняяйога #йогадляспины #йогадляшеи #восстановлениеэнергии #йогадлядуши #коврикдляйоги #йогапоутрам #дисциплина #тело #телеснаяпрактика #моетеломоедело #йогарасслабление #йогадлякаждого #видеойога #йогаонлайн #йогавидео